道家氣功與佛家氣功有何區別?
據古籍記載,道家首創了吐納導引之術,即後世所說的氣功。道家練功是以“身心兼顧”為主,即“性命同修”。“身”與“命”是指人體生命;“心”與“性”是指人的思想和精神方面。道家練功是為了“結丹”即想在“丹田”之處結出“丹”來,臻於永生的境界,因而在練功中強調意守“丹田”。其功法分為三個階段:壹、初關--練精化氣;二、中關--練氣化神;三、上關--練神還虛。此三關修練之法也稱為“三花聚頂”。在佛家氣功中,也無氣功二字,他們將修練身心的方法稱為禪修。禪修以“練心為主”將身體置之度外,認為靈魂可以脫離身體。禪修者要求在安靜的環境和正常生活中,摒除壹切不必要的攀緣和雜念,以便集中精神,周調身、調息及調心之法,進行不斷修習,達到入定境界,使生理和心理上出現超然現象,以期致於永生極樂世界。