黑枸杞桑葚玫瑰花茶的功效與禁忌
黑枸杞桑葚玫瑰花茶的功效：
1.抗氧化：黑枸杞、桑葚和玫瑰花都是具有抗氧化作用的食材，可以幫助清除身體內的自由基。
2.保護視力：黑枸杞富含維生素A，可以幫助保護眼睛，並提高夜間視力。
3.改善睡眠：桑葚和玫瑰花都具有鎮靜作用，經常飲用黑枸杞桑葚玫瑰花茶可以幫助緩解失眠問題。
4.改善免疫力：黑枸杞、桑葚和玫瑰花都具有提高身體抵抗力的功效，可以幫助增強免疫力。
5.保肝護肝：黑枸杞富含多種必需氨基酸，可以幫助保護肝臟。
黑枸杞桑葚玫瑰花茶的禁忌：
1.懷孕和哺乳期婦女慎飲：由於黑枸杞具有壹定的滋補作用，所以對於孕婦和哺乳期婦女來說，需要慎重飲用。
2.感冒患者慎飲：由於黑枸杞、桑葚和玫瑰花都有潤肺作用，所以感冒患者飲用可能會加重病情。
3.胃酸過多者不宜飲：由於黑枸杞和桑葚有較強的酸性，胃酸過多者飲用可能會刺激胃黏膜，加重胃部不適。