李小龍的李三腳怎麽練
第壹種:最簡單的壹種:側身快速移步從下往上提踢三腳,如果身體條件(定力)好,可以踢四到五腳!
第二種:側身,先踢肚子(用力點踢)此時敵人會本能的捂肚子,身體上部下彎,再彎腰踢頭,最後踢胸或肚子(最好踢肚子),從而拉開與敵人的距離!
第三種:側身,右腳先踢頭(彎腰踢),接著身體逆時針轉360度左腳踢頭(彎腰踢),最後身體順時針轉360度,跳起來左腳盤起,右腳踢(須快速側身小移步後)!
第四種:最難的壹種:全部在空中完成哦!需要強勁的制空能力與腰力。做法如下:往前助跑,跳起來左腳往前踢壹腳,右腳在左腳的左邊踢壹腳,再在左腳的右邊踢壹腳。從正前方看三腳應該是壹個正的“壹”字型!
後兩種,需要有專業訓練後,才可使用,否則將有受傷的可能哦!切記!!!切記!!!