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1、成為湖泊
1個年老的印度大師對總是抱怨的弟子感到厭倦了。有壹天，他派他的弟子去買鹽。弟子回來後，大師吩咐這個不快活的年輕人抓壹把鹽放在壹杯水中，然後喝了它。“味道如何?”大師問。
“苦。”弟子吐了口吐沫。
大師又吩咐年輕人抓壹把鹽放進附近的湖裏。弟子於是把鹽倒進湖裏，老者說：“再嘗嘗湖水。”
年輕人捧了壹口湖水嘗了嘗。大師問道：“什麽味道?”
“很新鮮。”弟子答道。
“妳嘗到鹹味了嗎?”大師問。
“沒有。”年輕人答道。
這時大師對弟子說道：“生命中的痛苦就象是鹽;不多，也不少。我們在生活中遇到的痛苦就這麽多。但是，我們體驗到的痛苦卻取決於我們將它盛放在多大的容器中。”所以，當妳處於痛苦時，妳只要開闊妳的胸懷
不要做壹只杯子，而要做1個湖泊。
2、世界上最快樂的人
有1個人，他很有錢，卻非常的不快樂，他想，既然有錢，相信壹定可以找尋得到快樂，只要願意花錢。
於是他玩遍、吃遍、享受了所有認為可以令他快樂的事務，可是事後他還是很不快樂。當他看到周圍的朋友高興的笑時，他問：“妳快樂嗎?!”笑著的朋友回答：“快樂啊!我現在很快樂!”他又問：“那麽明天呢?後天呢?妳還是壹樣快樂嗎?!”朋友回答：“明天，後天，我不知道是否能壹樣快樂。”他詢問了很多笑了的人，得到的答案都是壹樣
有壹天，有人跟他說：只要穿上了世界上最快樂的人的衣服，妳便可以成為世界上最快樂的人。於是他很不快樂的找尋“世界上最快樂的人”的蹤跡，十年後，有人跟他說世界上最快樂的人居住在某某鎮上，他立刻趕到鎮上造訪。
到了鎮上他問鎮裏的人：“請問世界上最快樂的人住在這裏嗎?”鎮裏的人指著山上回答：“對啊!不過他住在山上的洞裏。”他爬上山，走入洞內看到1個人，他問：“先生，請問世界上最快樂的人是不是住在這裏?”那個人回答：“對啊!”他又問：“那請問他在嗎?”那個人回答：“在啊!我就是!”他興奮又顫抖的說：“先生!我有個不求之請，不知道您能不能答應?我聽人家說，穿上了您的衣服後，即可成為世界上最快樂的人，我可以借您的衣服穿嗎?”那個人大笑三聲說：“妳沒看見嗎?我是從來不穿衣服的!”
有的時候衣服只是內在世界的束縛，脫掉了內心的繩索，妳便擁有了頓悟及快樂的人生。34、信任信任1個人有時需要許多年的時間。因此，有些人甚至終其壹生也沒有真正信任過任何1個人，倘若妳只信任那些能夠討妳歡心的人，那是毫無意義的;倘若妳信任妳所見到的每1個人，那妳就是1個傻瓜;倘若妳毫不猶疑、匆匆忙忙地去信任1個人，那妳就可能也會那麽快地被妳所信任的那個人背棄;倘若妳只是出於某種膚淺的需要去信任1個人，那麽旋踵而來的可能就是惱人的猜忌和背叛;但倘若妳遲遲不敢去信任1個值得妳信任的人，那永遠不能獲得愛的甘甜和人間的溫暖，妳的壹生也將會因此而黯淡無光。
信任是1種有生命的感覺，信任也是1種高尚的情感，信任更是1種連接人與人之間的紐帶。妳有義務去信任另1個人，除非妳能證實那個人不值得妳信任;妳也有權受到另1個人的信任，除非妳已被證實不值得那個人信任。
3、將幸福傳播
1個窮苦學生郝武德·凱禮，為了付學費，挨家挨戶地推銷貨品。到了晚上，發現自己的肚子很餓，而口袋裏只剩下1個小錢。他便下定決心，到下壹家時，向人家要餐飯吃。然而當壹位年輕貌美的女孩子打開門時，他卻失去了勇氣。他沒敢討飯，卻只要求壹杯水喝。女孩看出來他饑餓的樣子，於是給他端出1大杯鮮奶來。他不慌不忙地將它喝下。而且問道，“應付多少錢?”而她的答覆卻是：“妳不欠我壹分錢。媽媽告訴我們，不要為善事要求回報。”於是他說：“那麽我只有由衷地謝謝了。”當郝武德·凱禮離開時，不但覺得自己的身體強壯了不少，而且對上天與對人的信心也增強了起來。他原來已經陷入絕境，準備放棄壹切的。
數年後，那個年輕女孩病情危急。當地醫生都已束手無策。家人終於將她送進大都市，以便請專家來檢查她罕見的病情。他們請到了郝武德·凱禮醫生來診斷。當他聽說，病人是某某城的人時，他的眼中充滿了奇特的光輝。他立刻穿上醫生服裝，走向醫院大廳，進了她的病房。醫生壹眼就認出了她。他立刻回到診斷室，並且下定決心要盡最大的努力來挽救她的性命。從那天起，他特別觀察她的病情。經過漫長的奮鬥之後，終於讓她起死回生，戰勝了病魔。
最後，批價室將出院的帳單送到醫生手中，請他簽字。醫生看了帳單壹眼，然後在帳單邊緣上寫了幾個字，就將帳單轉送到她的病房裏。她不敢打開帳單，因為她確定，需要她壹輩子才能還清這筆醫藥費。但最後她還是打開看了，而且帳單邊緣上的壹些東西，特別引起她的註目。她看到了這麽壹句話：“壹杯鮮奶已足以付清全部的醫藥費!”簽署人：郝武德·凱禮醫生。眼中泛濫著淚水，她心中高興地祈禱著：上天啊!感謝您，感謝您的慈愛，藉由眾人的心和手，不斷地在傳播著。