輔食蘋果泥生吃還是熟

輔食蘋果泥生吃比較好。

蒸熟後的蘋果泥會有點酸，壹定程度上改變了蘋果原本的口感以及味道，寶寶不喜歡吃，想要調制成寶寶喜歡的口感，還得加入米粉或者奶粉，比較費事。而且蘋果加熱過程中，蘋果中的壹些物質加速氧化分解，容易造成蘋果中營養的損失，所以蘋果泥最好是生吃。

制作蘋果泥的方法非常簡單，將蘋果洗幹凈，去皮後用不銹鋼小勺輕輕刮取果肉即是果泥。當然了，吃蘋果泥生吃還是蒸熟吃，也要視情況而定，比如寶寶喜歡吃熟蘋果泥的口感，或者是冬天家裏沒有暖氣，氣溫偏低，這時候可以吃熟的蘋果泥。

添加輔食的註意事項

1、開始添加輔食時，添加的濃度要由稀到稠，基本的順序是流質食品、半流質食品、固體食物。

2、輔食的顆粒要細小，口感要嫩滑，待寶寶長牙後，再嘗試把食物的顆粒逐漸做得粗大，輔食添加的正確順序為湯汁、稀泥、稠泥、糜狀、碎末、稍大的軟顆粒、稍硬的顆粒狀、塊狀等。

3、每次給寶寶添加新的食品時，壹天只能餵壹次，而且量只能逐漸增加，由少到多。而且每增加壹種新的食物時，都應當有三四天到壹周的適應期，確定沒有任何問題後，才能添加新輔食。

以上內容參考：百度百科-輔食