小寶寶多大才能喝果汁

長期以來，人們習慣給出生後2-3個月的嬰兒加餵水果汁，認為新鮮水果汁可以用來補充嬰兒體內礦物質和維生素的需要。其實，這樣做恰恰適得其反。那麽，呢? 有關研究表明，完全由母乳餵養的嬰兒在6個月之前不需要加餵水果汁。母乳的營養成分最適合嬰兒的生長發育，而且無論在熱量或水分上都足以滿足6個月以內嬰兒體內的需要。過早給嬰兒加餵水果汁，不但擠占了孩子對母乳的攝入量，還會導致母乳的分泌量逐漸減少。而且，用奶瓶餵水果汁，橡皮奶頭的孔大易吸，還會影響孩子的吮吸力，也不利於母乳的分泌和泌乳反射的建立。 6個月之後，妳也不是必須給寶寶喝果汁，不過妳願意的話當然也沒有問題。如果要給寶寶喝果汁的話，也只在吃飯時用大口杯或小杯子餵，而不要用奶瓶或在睡覺前餵。妳給寶寶喝果汁時，記得至少用10倍的涼開水稀釋，每天最多喝120毫升。 甜度高的泥類和飲料不適合嬰兒和非常小的幼兒，因為其中含糖或甜味料很多，可能會引起蛀牙，並且沒有壹點營養價值。如果可能，奶(包括母乳或配方奶)或水應該是寶寶1歲以內喝的主要飲品。 現在天氣熱，媽媽們可以把季節性的鮮水果絞碎取汁餵給寶寶喝，要註意的是，水果皮上易有農藥，因此壹定要清洗幹凈。小編推薦幾種果汁的做法： 西瓜汁：西瓜瓤100克，白糖10克。將西瓜瓤放入碗內，用匙搗爛，再用紗布過濾。汁內加入白糖，調勻即成。 桔子汁：取桔子1個，將外皮洗凈，切成兩半;將每半只置於擠汁器盤上旋轉幾次，果汁即可流入槽內，過濾後即成。每個桔子約得果汁40毫升。飲用時可加水1倍。 蘋果汁：蘋果半個，將蘋果削去皮和核;用擦菜板擦出絲;用幹凈紗布包住蘋果絲擠出汁。蘋果汁分為熟汁跟生汁兩種，熟汁先將蘋果煮熟後過濾出汁,熟蘋果汁合適於胃腸道弱，消化不良的小兒，生蘋果汁適合消化功效好的嬰兒。 草莓汁：草莓3-4個，水1勺。將草莓洗凈;切碎，放入小碗,，用勺碾碎;倒入過濾漏勺，用勺擠出汁，加水拌勻。用榨汁機制成的汁會有壹層沫，用小勺舀去，再加水協調。