穿單鞋如何能避免磨腳後跟？

鞋子磨腳後跟可以用以下幾個小妙招：

1、將鞋磨腳處塗抹面霜,或將壹塊濕紙巾晾幹,再充分浸透白酒,用壹個夾子固定在磨腳處,放置壹晚上,能起到軟化皮子的作用。

2、鞋的腳後跟磨腳，穿之前可以先穿壹雙襪子，接著打開吹風機用熱氣吹壹下鞋子磨腳的地方，壹邊吹腳壹遍動動這樣可以加快鞋子撐大壹些這樣就再也不會磨腳了。

3、拿幾張廢報紙（或者廢紙）揉成團，並且滴上幾點水讓他們變柔軟壹些，最後用幹的報紙將剛才濕成團的報紙包住，塞進新鞋子裏將鞋子塞的緊緊，放置壹兩天再穿就不會磨腳了。

4、在鞋子磨腳處塗上壹點花生油或者潤滑油，也可以不讓鞋後跟穿起來太澀，減少了摩擦。

5、也可以在磨腳位置貼上創口貼、鞋跟貼。

擴展資料

單鞋磨腳是壹個很普遍的生活問題，關鍵還是根據腳型選鞋。比如，前腳掌比較寬的人，不要穿尖頭鞋，選擇圓頭或者方頭的鞋子更好。否則腳趾長期受擠壓，容易形成拇內翻和雞眼。試鞋時多走走，以鞋子既不會松得晃來晃去，也不會緊得太擠腳最好。

買鞋後，可用白酒在新皮鞋內抹上壹層，放置壹兩個小時，軟化皮質。用濕毛巾或濕海綿纏繞磨腳部分，放置壹段時間，皮質也會變軟。如果以上都不管用，那就未雨綢繆。在腳上愛磨的地方先貼上創可貼，起緩沖作用。創可貼要定期更換。腳壹旦磨破了要及時處理。

人民網-新鞋總磨腳咋辦

百度百科-皮鞋磨腳