月子中心坐月子壹般費用多少
壹般在月子中心的錢不少於壹萬元,坐月子，去月子中心多少錢壹月，月子中心包括月嫂、月食、護理費等,壹般還包括嬰兒換衣服,現在生活質量提高,雙親都有工作,所以產後月子中心的人員增加,月子中心有專 業的月嫂照顧,而且月子是營養搭配,對母嬰都有好處。
坐月子，去月子中心多少錢壹月？在月子中心坐月子有哪些服務？
這個問題相信很多人都很關心，有句話說得好：“科學坐月子，健康壹輩子”，可見坐月子是多麽重要，下面鄧州貝瑞佳月子會所就來詳細跟大家講講在月子中心坐月子有哪些服務。
月子中心服務內容壹：產婦護理服務
最初坐月子的本意就是為了調理產後媽媽的身體，在月子中心，媽媽不僅能夠調理身體，還會為產後媽媽解決壹系列問題，比如傷口護理、產後開奶、乳房保養、子宮修復、妊娠紋護理等等，在月子中心的精心護理下，保證產後媽媽們能夠在坐月子結束後身體能夠全面恢復。
P W R H產後營養，中燕窩唾液酸含量僅次於母乳，不僅可以提高母乳的唾液酸含量，從而保持母乳分泌的“質”。但是，對於母乳“量”的問題，目前沒有相關的研究能證明燕窩有催奶的作用，不過，卻可以通過巧妙的搭配（P W R H+鯽魚湯），來提高母乳量以及母乳的營養。
月子中心服務內容二：嬰兒護理服務
每個寶寶有自己專享的小遊泳池，照顧寶寶的細嫩皮膚，給寶寶營造最舒適的遊泳環境，像在媽媽肚子裏壹般幸福。
在新媽媽入駐月子中心後，寶寶的壹切月子中心都要照顧，不僅要照顧吃喝拉撒睡、還要監測寶寶的健康狀況，如果發現問題，會在第壹時間做出正確的護理方案，總之，只要在月子中心，媽媽除了餵奶，其他什麽事都不用操心。
月子中心服務內容三：產後修復服務
有效促進產後恢復，讓每壹位寶媽的體型凸凹有致，肌膚光亮白皙，女性特質魅力四射，告別月子病，使媽媽生理功能、體能、運動能、生殖能力、性能力和身材恢復至孕前水平，還您年輕之身，做美麗、有活力、健康的媽媽。
圖片月子中心服務內容四：月子餐服務
由國家營養師、五星酒店行政總廚聯手，以中醫理論為基礎定制的“排、調、滋、養”四階段進補月子餐（3正餐3點心），為寶媽和寶寶提供最科學最全面的營養，保證媽媽的營養需要、奶水分泌和寶寶的需求，同時兼顧媽媽的身材恢復，還您孕前的窈窕之身。
坐月子，產後補充什麽營養素？第1天吃什麽？產後前三天吃什麽？
為了孕育寶寶，媽媽透支了身體的能量。而傳統坐月子，最關註的就是不要受涼，不要受累，奶水夠吃，並沒有針對性營養關註產後媽媽。
現如今的產後恢復已經不像傳統的產後恢復那樣觀念落後，讓產後的媽媽深受其苦。現在科學的產後恢復是讓產後的媽媽回歸孕前的少女狀態，產後修復營養壹定要跟上。
P W R H產後專用修復營養，獲得了歐聯法OULF國際標準的產後修復營養的標準認證。為產後媽媽提供子宮內膜修復營養，產道彈力修復營養、補血營養、抗炎因子，母乳優化因子等21項產後媽媽專用營養，保證紅細胞生成所需的蛋白質、血紅素、銅、葉酸、維生素以及多種微量元素等血液營養充足。加速紅細胞生長，促使血量充沛。補充孕產流失的能量同時還可提升母乳的質和量。媽媽不用再為產後的松弛，產後衰老，產後體虛、產後惡露不盡、產後發胖等等問題而擔憂。
科學的產後恢復是集合孕產過程流失的全面營養，平衡配比，足量均衡，讓產後媽媽快速恢復體質，恢復生產前的狀態，專業的科學的產後恢復就是“無痕孕產”，是子宮復原、是產道恢復原有的彈性緊致、是孕產流失的營養和能量全面的回歸。產後修復的黃金階段就是在生寶寶之後的128天。
去月子中心多少錢壹月，產後第壹、二周不宜大補特補
產後第1、2周的主要目標是“利水消腫”，使惡露排凈，因此絕對不能大補特補。正確的進補觀念是：先排惡露、後補氣血，惡露越多，越不能補。前2周由於惡露未凈，不宜大補，飲食重點應放在促進新陳代謝，排出體內過多水分上。第1周可以吃麻油豬肝或豬肝（適合在早上、中午食用）、山藥排骨湯、紅棗銀耳湯，幫助子宮排出惡露與其他廢物；可以喝壹點蛋湯、魚湯等較為清淡的湯；還可以吃些清淡的葷食，如肉片、肉末。瘦牛肉、雞肉、魚等，配上時鮮蔬菜壹起炒，口味清爽營養均衡。適量的橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用。本階段的重點是開胃而不是滋補，胃口好，才會食之有味，吸收也好。第2周則以麻油豬腰、花生燉豬腳、魚湯等活化血液循環，預防腰酸背痛。另外，每天補充2000—2500毫升水分。等到第3、4周，惡露將凈，進入進補期，做菜時適當加米酒，以促進血液循環，幫助恢復體力。
另外有兩點：
1、油湯最好要少喝，湯中的油多了，奶水中的脂肪量也會增加，新生兒的消化功能還不完備，奶中過多的脂肪有可能會使妳的寶寶拉肚子。
2、紅糖壹般飲用不能超過10天：由於紅糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以飲服紅糖後會使產婦全身溫暖。紅糖中鐵的含量高可以給產婦補血，紅糖中含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出，紅糖還有生乳、止痛的效果。但是也不要食用過多，壹般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，並且在夏天會使產婦出汗更多而體內少鹽。如果產婦在夏季過多喝了紅糖水，必定加速出汗，使身體更加虛弱，甚至中暑。
衛生組織WHO發現人體需要大量供給含有21項血液必需原料P W R H產後營養，更快更穩的補充血液原料，保證紅細胞生成所需的蛋白質、血紅素、銅、葉酸、維生素以及多種微量元素等血液營養充足。用於新紅細胞的健康生成，防止紅細胞的數量減少或質量下降。加速紅細胞生長，促使血量充沛。通暢血液運輸使其良性循環。
衛生組織提出了多項產後營養成分和指標配比。P W R H產後補劑，保護女性生殖健康
1、補充孕產流失營養18-20%
2、排惡露，清理殘淤營養13-15%
3、宮體內膜、產道損傷修護21-23%
4、恢復生殖彈性營養、皮層松弛的營養17-19%
5、盆肌低產後修護，腹直肌分離松馳修護12-15
6、血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎癥12－15%
8、母乳營養9－11%
9、子宮粘連修復15-18%
10、子宮瘢痕修復13-17%
坐月子，去月子中心多少錢壹月，進補不等於大吃二喝大魚大肉，調理得當、合理膳食非常重要。科學的數據表明，產後應少食多餐，菜譜要考慮營養的均衡，盡量不挑食。主食要比懷孕晚期增加壹些，還要多吃蛋白質和蔬菜。飲食搭配要均衡，切勿太油膩，否則孩子會得脂肪瀉，大便呈泡沫狀。“坐月子”往往只註重第壹個月的營養，出了月子也即從第二個月起開始忽視媽媽的營養，導致母乳質量明顯下降，不利於寶寶生長。因此，應註重在整個哺乳期的科學合理膳食，應該持續均衡地攝取各種營養，這樣才能為寶寶提供營養充分的母乳。