有哪些中長跑跑鞋推薦?

1、亞瑟士虎走6

作為跑鞋領域的大佬級品牌，Asics壹直深受廣大專業跑者以及跑步愛好者的青睞，其推出的TARTHER虎走系列跑鞋非常適合長跑。

虎走6的設計非常符合亞洲人腳型，鞋面由傳統的網布＋皮革縫線支撐條構成，中底使用FlyteFoam科技，後跟加持GEL緩震凝膠，大底則采用出色的DUOSOLE材料，無論是緩震、透氣，還是抓地、支撐都十分出色。

2、美津濃Prophecy 5

從外觀來看，Prophecy 5壹如既往的低調沈穩，同時大面積的鏤空設計也非常吸睛。Prophecy 5搭載了強悍的WAVE科技，多個鏤空設計能夠帶來非常大的吸震緩沖效果，凹槽中底的設計則提供了靈活性，大大提高跑者運動時的靈活，可以說是壹款集合緩震和靈活的跑鞋。

3、耐克飛馬36

Pegasus（飛馬）是Nike非常古老的跑鞋系列之壹，經過上代鞋款的大幅度革新之後，Pegasus 36在細節方面又做出了升級。Pegasus 36的鞋面由工程網布構成，輔以大量的透氣孔，增加透氣性，同時貼合感也很好。

中底方面，Pegasus 36沿用了Cashlon材質和Zoom Air全掌氣墊的組合，兼顧極強的緩震和柔軟，加上華夫格設計的耐磨大底，整體運動性能十分強悍。

4，新百倫Zante Pursuit

Zante Pursuit采用了全新設計的編織鞋面，低幫的結構和無縫材料具有很好的彈性，上腳舒適自然，鞋面多處的透氣孔為跑者提供了清爽的跑步感受。

鞋底方面，Zante Pursuit配備新型的泡沫中底，外底則有壹層厚厚的半透明橡膠，回彈迅速的同時還提供了適量的緩沖，而且比較輕盈，完美平衡了重量、緩沖和舒適度。

5、多威戰神MR9666

MR9666的鞋身采用了三明治式的網布設計，兼顧透氣性、柔軟性和包裹性，鞋頭部位的植絨設計使得腳趾的貼合更加舒適，並且具有壹定的堅韌度，後跟處的反光PU設計大大保證夜跑的安全性。

在鞋底方面，MR9666搭載了EVA大底、PORON聚合緩沖膠以及DWMOTE中底材料，緩震效果遠超傳統EVA材質，加上耐磨橡膠鞋底和TPU足弓支撐，讓長跑更加安心流暢。