喜馬拉雅鹽可以長期吃嗎

喜瑪拉雅鹽不適合長期食用。

喜瑪拉雅巖鹽是喜瑪拉雅巖石上的鹽，喜馬拉雅巖鹽含氯化鈉98％以上，其余元素包括鐵、鈣、鎂、鉀、鋅、鎵、矽等等數十種人體所需礦物質，是名副其實的“鹽中之王”。

形成原因：

鹽在自然界大量存在，幸運的是，地球上還是存在著有足夠純度的鹽，它們是億萬年前太陽蒸幹了遠古的海水後而形成的。

天然的水晶鹽經過幾百萬年地下擠壓後才被發現挖掘出來的。這種地殼內部的擠壓就是形成這種水晶鹽構成的原因。

擠壓強度越大，形成水晶結構就越完美，並且正是由於其內在的分子結構才形成鹽石最完美的細膩質地。約2億8千萬年前，比最早的恐龍時代還要早四千萬年，喜馬拉雅山脈地區曾經是壹片海洋，後經過滄桑變幻，地殼變動，這片海洋消失了，聳立起舉世聞名的喜馬拉雅山。

曾經的殘留的海水則深藏在地下約600米，經過億年的擠壓與高溫，將地底的礦物與海鹽結合形成鹽的化石，這就是喜馬拉雅礦鹽。

應用領域：

歷經幾個世紀，工業化的發展使得我們越來越與自然脫離了。有很長時間在鹽的生物物理特性的科學方面的興趣已經漸弱，對鹽的品質方面的研究也很少，對鹽礦深處科學探測和分析，是既昂貴又費力的壹項研究，不論是鹽礦開采商或是公眾對此也未引起足夠重視。

但當對Berchtesgaden（巴基斯坦境內的喜馬拉雅山脈處），開采出的鹽礦進行研究分析後的數據被公布以後，公眾和科學家們的興趣立即高漲起來。重新在這個過程中再次利用水晶鹽，正成為世界各地許多人的研究工作。

以上內容參考：百度百科-喜瑪拉雅巖鹽