如何選擇壹款合適的運動藍牙耳機？
最直接的辦法就是試戴但是壹般實體店較少，分享壹篇很有用的耳機挑選技巧給妳
對於跑步時戴不戴耳機，這個爭議其實壹直存在。有人說聽歌會分散註意力，戶外運動不安全，但也有人會說運動兩三個小時不來點BGM真的太乏味了。其實藍牙耳機發展到如今已經變得非常多樣化，適合運動的款式就有TWS真無線、掛脖式、骨傳導三大類也都各有利弊。今天就來談壹談關於選購適合運動的藍牙耳機知識點。
1、不同佩戴方式的藍牙耳機那個更適合運動
我們在運動時候首先考慮的肯定是佩戴體驗，只有佩戴方式合適了才有下面幾個考慮機會。選擇哪個款式還是要結合妳的自身需求來決定，下面根據TWS真無線、掛脖式、骨傳導三大類型做個簡單的列舉。可以根據妳的自身情況對號入座。
2、聽診器效應
運動時候身體活動幅度較大，耳機主體或線材和空氣產生摩擦就會有聽診器效應的產生。耳塞先或者外殼受到外界的碰撞或者摩擦時，所產生的震動聲就會通過耳塞直接傳遞到耳道內，微小的聲音也會被放的很大。這就是聽診器效應。壹般入耳式和掛脖式會明顯壹點。（換雙鞋底軟的鞋子可破），如果不是跑步使用建議選擇TWS真無線，最好是半入耳，如果是跑步那真無線就不太實用了。
3、防水等級
防塵防水等級的認證，不是在生活環境中，而是在十分苛刻的實驗室環境中做的，並不構成實際使用中的建議。因為測試防水等級使用的是實驗室的純凈水，而我們實際使用中，遇到更多的是汗水以及雨水，都是有腐蝕性的，盡量選擇防護等級較高的，最起碼防水5級才能保證正常的使用。
藍牙耳機推薦
壹、TWS真無線藍牙耳機推薦
1、Nank南卡lite藍牙耳機
半入耳的設計，另壹方又通過技術調整，使NANK南卡LITE擁有更高的人機貼合度，使用起來更加舒適，單機重量4g輕若無物。高通的藍牙5.0芯片加持，穩定性也可以從這裏看出是非常優秀的，比普通耳機大2倍多的13mm的超大動圈單元和鍍鈦三層高分子復合振膜，擁有更加震撼的音質表現和更加自然的聽感體驗，比較適合在健身房或者是慢跑佩戴，劇烈運動不推薦。
2、捷波朗Jabra Elite 75t
Elite 75t采用藍牙5.0協議進行連接、支持AAC、SBC音頻解碼，可以同時連接2臺藍牙設備，最多記錄8臺設備的連接狀態，手機、PC、平板電腦工作娛樂兩不耽誤。如果是習慣攜帶兩部手機的商務人士，Jabra Elite 75t是非常好用的幫手。聲音模式中的側聽，可以中不摘下耳機的 情況下通過Elite 75t本身的麥克風收取環境聲音，在物理降噪效果極好的Elite 75t面前與人交流非常方便。
3、索尼（SONY）WF-1000XM3
看起來特別的大，不過佩戴之後，發現和耳朵貼合度很高，帶著也很舒適。所以形狀無所謂了，舒服就行。當戴上了耳機之後，世界安靜了，音樂能直擊人心。索尼的降噪那真的可以說是行業標桿了。充電倉和耳機都是比較大的，建議小耳道的還是不要嘗試了。適合運動完聽幾首歌放松心情。
4、西聖Ares
入耳式並且有耳撐的支撐，比較穩固，擁有APTX音頻編碼技術，能給用戶帶來高清無損的音質體驗，基於標準的射頻技術並兼容藍牙，無需搭配使用適配器，解碼能力強，可實現無損音質音效。
5、漫步者TWS NB2
外盒非常簡潔，NB2的耳塞外形，也就是說這是壹款入耳式的，不分主副機操作起來更簡潔，雙 Mic 語音降噪特性，面對高鐵和地鐵在行駛過程中發出的較規律行駛噪音，漫步者 TWS NB2 也可以有所抑制，比較適合環境嘈雜不被打擾的時候使用。
6、OPPO Enco W51
體積要比AirPods稍微大壹些，音質和W31基本差不多。這款耳機主要是多了主動降噪的功能。為了兼顧降噪效果戴起來會比較緊壹點，不適合長期佩戴，但是運動時候不易掉。官網數據騎行時還可以過濾風噪。
7、南卡N2
南卡N2的配置、音質以及續航能力在藍牙耳機中是數壹數二的，這款主打高性價比的藍牙耳機，擁有藍牙5.0芯片方案，6級深度防水，即使有汗水侵濕也不怕，號稱可以洗澡時候佩戴的藍牙耳機。
二、掛脖式藍牙耳機推薦
1、NANK南卡S2
這款Nank南卡耳機舒適度和音質之高是在數碼圈是有口碑的，而且因為其操作便捷、舒適性高、低功耗 續航長等，受很多大學生群體、滑板、驢友、跑步、騎行愛好者和數碼達人喜歡。
2、捷波朗Jabra Elite 65e
Jabra Elite 65e雖然也算是黑色科技感的標準產物，形態上也是標準的項圈耳機，但是很多細節上仍舊可以看出設計師的用心。耳機項圈裝載有鋰電池的中部，以及配備了按鍵的兩側有較高的硬度，但是過度區域則相對柔韌，有良好的記憶性，耳機本身仍舊支持IPX5級別的防水，普通的雨水和汗水並不會侵入到內部的電器件。
3、AKG K374BT
作為經典的藍牙耳機品牌，AKG深愛每個人在傳統有線耳機和通信設備方面的傑出成就，但是藍牙耳機是壹個新領域。總體而言，AKG374bT藍牙耳機的高頻分辨率良好，細節到位，並且聲音非常清晰。盡管層次感差不多，但它不會影響搖滾和流行歌曲的音質。
4、B&OEarset
B&O Earset主體采用陽極氧化鋁材質鍛制，並在不同部位分別進行了拉絲和磨砂處理，通過激光蝕刻的B&O標誌恰到好處的對整個主體進行了點綴，格調高卻不張揚。借助於兩個14.2mm的大尺寸動圈單元，B&O Earset在聲場表現和氛圍營造上令人驚艷，盡管是開放式的設計，卻能帶給聽者壹種出色的氛圍包裹。
5、森海塞爾CX6.00BT藍牙耳機
衣領結構也是當前藍牙耳機，尤其是運動藍牙耳機中非常普遍和流行的樣式。主要重量集中在衣領結構上，可以大大減少耳塞的垂掛感，從而減輕耳朵的壓力。性別與沈重，運動時的搭配非常合適，而且舒適感也很好。
6、SBH70 索尼運動藍牙耳機
在數碼行業內占據的市場份額不容忽視,旗下推出的數碼產品達到讓人瞠目結舌的程度,只在藍牙耳機內推出的型號就讓人數不清了。不過小編看中的這款SBH70藍牙耳機,單價不高,但是輕量化和多彩外觀設計,很有時尚年輕的氣息。特別發聲單元是半入耳設計,可以有效減少聽診器效應
7、小米降噪項圈藍牙耳機
充電速度快，待機時間長。我個人認為就足夠了。我以前沒有使用過降噪耳機，所以我認為降噪效果也很好。在路上聽歌開啟降噪，卡車的呼嘯聲基本上已經隔絕了。關閉降噪功能後，車流的聲音非常明顯。比較適合在路邊跑步時候使用。
三、骨傳導藍牙耳機推薦
Nank南卡runner骨傳導耳機
南卡 骨傳導運動藍牙耳機Runner疾風少年精致輕巧，時尚典雅；采用極輕親膚材料，重量只有31g，人體工程學設計，佩戴舒適，無負擔與壓迫感；高通QCC藍牙5.0技術，藍牙自動配對，信號強大，通話穩定，不會堵塞雙耳，讓運動更安全。
2、AfterShokz韶音 AS660 骨傳導耳機
PremiumPitch 2.0技術的使用，讓妳在聽歌、看劇時也能得到最佳音質體驗。還有壹點必須要說，骨傳導耳機不但長時間佩戴使用不會感到耳朵疼，而且在運動時，即使在劇烈也不會出現耳機掉落的情況，讓妳更加專註於運動本身。
3、FMJ B1 骨傳導耳機
藍牙耳機采用骨傳導原理，將聲音震動信號經由骨頭傳至聽覺神經，避免了耳部疲勞、忽略環境聲音的情況發生。采用藍牙5.0無線連接，內置8GB本地存儲空間，140mAh電池，續航時間5小時。電池容量相對來說較弱，有IP56的防水等級，在運動過程中流汗，或下雨天穿戴也不會有影響。
4、AFTERSHOKZ 韶音 AS501 骨傳導耳機
該款AS501骨傳導藍牙運動耳機在外觀上采用U型後掛式設計，分離藍牙模塊，藍牙模塊自帶背夾，頭部稱重為20g。采用大面積盲操按鍵，避免打亂運動節奏。後掛部分為鈦記憶合金，並附帶反光條，令夜跑更為安全。耳機擁有IP55的防護等級，基本的汗水，雨水是沒什麽問題了。內置的電源容量為200mAh。
5、Nank南卡RunnerCC骨傳導耳機
Runner CC是Runner的青春版。這款耳機的主機相較於Runner會比較重壹些，機身重量35g。6.5mm大功率動圈單元揚聲器，音域寬廣富有層次，采用了高通QCC3003芯片、DSP降噪技術。鈦合金強韌材質拉伸不易變形，擁有3個按鍵可操作（按鍵均集中在右側）雙擊智能鍵可以喚出語音助手。