打籃球帶什麽護膝比較好？

籃球運動對膝蓋的沖擊主要是頻繁的跳躍、落地、變向、制動等。護膝的作用是分擔膝關節收到的沖擊，並限制膝關節活動範圍。

視情況而定，不壹定要做裝備黨，如果妳屬於以下幾種情況我建議妳佩戴：

1.膝蓋無傷，但是運動強度很大——>預防

2.膝蓋有傷（這裏包括很多種情況）——>保護

運動護膝有很多種，這裏我就簡單給大家講解以下保而防的幾款——

這款護膝是NBA官方授權的護膝上也帶有NBA和球隊的logo，並且特殊矽膠塗點設計像吸盤壹下緊貼皮膚不滑動，非常適合我們打球時快攻突破，可以說很貼心了。

基礎款護膝

基礎型護膝，適用於肌肉較弱，關節疼，穩定膝關節，既能提供保護又不會限制我們膝關節的伸展