椴樹蜜是黃色的好還是白色的好?
椴樹蜜有淡黃色,也有白色的。但總的來講,椴樹蜜的口感好壞,和它的顏色無關,倒是和它是糠椴樹蜜還是紫椴樹蜜有關。其中,紫椴樹蜜的口感會更好壹點,更好吃壹些。
市場上大部分的椴樹蜜都是糠椴樹蜜,糠椴蜜顏色發黃,結晶顆粒較粗,口感上遜色於紫椴蜜。而紫椴樹蜜就不同了,口感清甜,並且比較細膩,蜜之珍小葉紫椴樹蜜 就是正宗的紫椴樹蜜,口感非常好。它產於秦嶺太白山的野生紫椴樹林中,味道醇厚甘甜,入口即化,口感濃郁且綿柔
除此之外,椴樹蜜的營養價值和功效也值得去了解。
①營養價值高,適合長期吃。雖然它只是壹種蜂蜜,但不能否認的是,它的營養價值很高。有維生素、蛋白質這些常見的營養元素,也有單糖這些人體需要的糖分。更為關鍵的是,它還能更好地補充人體所需,增強體質,適合作為壹種營養品去長期吃。
②口感清甜,低脂。椴樹蜜是蜂蜜的壹種,並且富含葡萄糖和果糖,所以它是甜的。並且相較於蜂蜜的甜膩,它的清甜口感更不容易膩。吃得久了,也不容易產生厭煩感。而且是單糖,不易堆積形成脂肪。
③解決便秘問題。椴樹蜜軟糯,並且絲滑,有促進腸道蠕動的效果。所以對於便秘患者來講,也是能通過它去解決便秘問題的。這種方式解決便秘,也相對會更溫和些。