人為什麽活著這麽累?
我想,人之所以活.的很累，就是因為常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有壹些值得我們記憶的東西，也有壹些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的壹種態度。勇於放棄是壹種大氣，敢於堅持何嘗不是壹種勇氣？孰是孰非，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂得取舍，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。
別讓自己心累！應該學著想開，看淡，學著不強求，學會有選擇地放棄。
別讓自己心累！適時放松自己，尋找宣泄，給疲憊的心靈解解壓。
有人說：“心靈往往在頭發灰白之前就已經漸漸老去。”
是的，失去生命的樂趣，是人生最悲哀的壹件事。年輕的心容易興奮，對各種事物都興致勃勃，隨時準備迎接新的挑戰和機遇。而蒼老的心靈是停滯、封閉的，對它來說陽光下似乎沒有什麼新鮮事。
每個人都希望有成功、快樂的人生，秘密就在於妳有沒有給自己時間生活。
匆匆忙忙過日子，永遠沒有喘息的機會，這樣的生活實在太累人了。在講究效率和速度的現代社會裏，每個人都忙得團團轉。您看，過馬路時，在十字路口，就連等待綠燈的行人的神色都那末焦急、煩躁。緊張的生活帶來焦慮不安、抑郁癥、心臟病等病癥，也對我們的心理、生理產生了巨大的影響和壓力。
給自己壹點兒時間吧！讓身心放個假，那怕是壹個周末、壹個下午、或者是壹個小時。讓自己在音樂、文學、新老朋友聚會以及大自然的懷抱裏緩解緊張情緒。讓自己主宰自己，讓自己做壹個真正的凡人。
給自己身心放個假吧，不要成為生活的奴隸，填飽肚子之余，別忘了心靈同樣需要餵養。別拿忙碌當借口哦，多聽、多看、多愛、多關懷身邊的生命，只要懂得排解、釋放，陰霾的雨天過後，壹定會有明媚的陽光普照......
說句實在話,處在紛擾的社會生活中,沒有誰的心靈永遠壹塵不染,我想,解鈴還需系鈴人,自我調節也許就是最好的良藥了.請相信,戰勝自我,擁抱健康.祝開心快樂每壹天!