精油真的可以減肥嗎？有沒有副作用呢？
精油可以起到幫助減肥的作用，因為精油擴促進血液循環，幫助身體排出毒素來減肥。
精油是壹種純植物萃取液，對身體沒有任何的毒副作用，精油屬於壹種非常細小的活性分子，能夠起到非常好的減肥瘦身效果，能夠精準迅速的進入人的身體內，參與人體的血液循環和淋巴循環，使得脂肪細胞分解，隨著血液循環和淋巴循環排出體外，精油瘦身效果是相當不錯的。
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擴展資料：
使用方法
沐浴精油
在浴池中註入七、八分的熱水，水溫大概維持在37°C—42°C之間，水溫可以比我們的體溫略高壹些。沐浴前先喝壹杯水有助於增加排汗量。
先由雙腳進入浴池，全身再慢慢浸入水中，沐浴時間大約在20分鐘左右最為適當。起身時動作要慢，以防因浸泡後全身血液循環加速而可能出現的暈眩現象，再喝壹杯水，有助於補充身體流失的水分。
減肥精油乳液
選用具有減脂塑身精油配方的身體乳液，有強化瘦身的效果，尤其是已經減肥期間，可以防止皮膚出現松弛、軟弱的現象。可以將減肥乳液作為每日護膚，也可以按摩身體。
參考資料：
/baike.baidu.com/item/%E7%B2%BE%E6%B2%B9%E5%87%8F%E8%82%A5/10012216?fr=aladdin#2_1"target="_blank"title="百度百科—精油減肥">百度百科—精油減肥