去超市裏買菜時，妳通常都會買哪些菜？
最喜歡買的是豆腐和土豆。
多數家中有孩子的家庭，小孩挑食不喜歡吃菜的較多，所以鑒於營養，挑選孩子愛吃的菜。我就選擇了豆腐和土豆，這兩樣菜就承包了我們家所有的菜。下面給大家介紹他們的營養價值。
豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日，已有二千壹百多年的歷史，深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。發展至今，已品種齊全，花樣繁多，俱有風味獨特，制作工藝簡單食用方便的特點。有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品。豆腐是壹種以黃豆為主要原料的食物，本身沒有什麽味道，但是含有高蛋白質，可以被做成各式各樣的菜肴。它起源於中國，擁有美觀、營養價值高、產品種類豐富等特點。
2.土豆能提供人體大量的黏液蛋白。能促進消化道、呼吸道以及關節腔的潤滑、預防心血管和系統的脂肪堆積，保護血管的彈性，預防動脈粥樣硬化的發生，平衡體內酸堿，美容、抗衰老。
以下我列的都是出現我菜譜頻率高的菜；
黃瓜：喜歡買黃瓜的原因是因為黃瓜可以直接涼拌、生吃、炒菜都可以比較方便，而且壹般來說也能放幾天。
西紅柿：喜歡吃西紅柿炒雞蛋因為做法簡單調料主要放糖和鹽就行了；而且這個菜也比較容易下飯所以愛買；還有就是西紅柿雞蛋做鹵的話伴著面也特別好吃；對了夏天還可以做壹道糖拌西紅柿清熱解暑酸酸甜甜的特別舒服。
圓白菜：買圓白菜的原因是常年都很便宜，買著比較實惠不管是炒菜吃或者下面條吃都合適。
豆腐：最喜歡買了豆腐做麻婆豆腐、紅燒豆腐、豆腐湯、煎了吃炸了吃花樣多種多樣，還有就是豆腐第壹便宜第二經常吃對身體比較好第三很下飯喲。