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<怡糕坊> 是壹間傾力打造最專業歐式蛋糕的專門店。無論是嶄新概念的蛋糕網上快遞服務,還是充分展現自創個性的蛋糕 DIY 課程,都體現出怡糕坊緊貼著世界最領先的蛋糕潮流!

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學員可以在舒適的環境,輕松的氣氛下,設計屬於自己的蛋糕, 肯定獨壹無二! 每個制成品均會配用精美的裝飾盒包裝,讓學員可以非常自信把自己的作品做為禮物,送贈親友。

PS:

<甜點>:

草莓豆腐奶

材料:

嫩豆腐1塊

草莓450克

蛋白2個

鮮奶1/4杯

奇異果1個

熟油少許

調味料:

鹽半茶匙

生粉半湯匙

草莓香油數滴

做法:

① 將草莓(225克)、豆腐、蛋白、鮮奶全放入攪拌機內拌勻,取出後混和

調味料,放入碟內,上層飾以草莓及奇異果,然後放進微波爐內,高火煮約3分鐘即成。

② 取出後倒去水分,淋上少許熟油以增加光澤。

③ 煮滾清水2杯,放下冬瓜粒煲10分鐘,加入碎瘦肉煮滾,傾入粟米茸攪

勻,煮滾後下調味料拌勻,待再滾起加入蛋漿、蔥粒攪勻即成。

柳橙果皮凍

材料:

1.柳橙皮1個、水570克

2.柳橙3個、柳橙汁6大匙、砂糖3大匙、珍珠粉1.5大匙。

作法:

1.將柳橙洗凈對剖,用小刀和湯匙將果肉挖出,留下完整的空殼(不要刮到白色部分,否則會有苦澀味)。

2.橙皮與水煮至溢至香味,濾掉橙皮。

3.珍珠粉與糖混和均勻,加入煮開的橙水中煮溶,關火,加柳橙汁攪拌均勻,使溫度降至50-60℃。

4.將作法3的成品註入果殼中,待凝固即可。

小秘訣:

1.柳橙要選果皮完整且漂亮的。

2.作法3的成品須降溫且呈稠狀,方可倒入果殼中,否則,果皮會吸收凍汁,不易成凍。

3.此道小點,不但有果皮香,還有果肉顆粒及筋道的口感,讓人暑氣全消。

杏仁豆腐

材料:

1.鮮奶450克、鮮奶油50克

2.糖60克、瓊脂1.5大匙

3.杏仁露2大匙

4.焦糖;砂糖100克、熱水4大匙

作法:

1.材料1煮開;材料2拌勻,加入材料1中,煮至溶解,關火,再放入杏仁露拌勻,入模待涼凝固。

2.將糖置入鍋中,不斷攪拌,小火煮溶,再加入熱水,煮約1分鐘,關火待涼,即成焦糖。

3.杏仁豆腐切塊,淋上焦糖即可。

小秘訣:

1.煮焦糖須註意糖溶時溫度很高,因此加熱水時要小心,以免濺出。

2.另壹種吃法為加糖水及水果丁。

松軟可口的蒸烤布丁

材料:

1.焦糖:細砂糖100克、熱水35克

2.布丁:細砂糖130克、鮮奶600克、香草粉少許、雞蛋300克、鹽少許、白蘭地酒少許。

作法:

1.將材料1的細砂糖放入鍋中,不斷攪拌煮至完全溶化,加入熱水拌勻,趁熱平均裝入布丁杯中。

2.雞蛋打散(不要打發),加入香草粉、鹽及白蘭地酒拌勻。

3.將鮮奶用細砂糖加溫至糖溶解(約50-60℃),加入蛋液中拌勻後,過濾,平均裝入布丁杯中。

4.烤盤底部加溫水,爐溫150℃/170℃高火中下層,烤約30-35分鐘即可。

小秘訣

1.雞蛋液壹定要過濾,以濾掉蛋膜,蒸出來的布丁較光滑。

2.烘烤時間視模具大小而定。

真正的可樂土豆餅

材料:

土豆2個、雞胸肉半塊、洋蔥1/4個、奶酪絲1杯、澱粉1/2杯、雞蛋1個、面包粉2杯

作法:

1、土豆去皮、切片,蒸熟後趁熱碾成泥狀;雞胸肉切小丁,拌入調味料;洋蔥切碎。

2、用2大匙油炒香洋蔥,再放入雞胸肉炒勻盛出,放涼。

3、將土豆泥分成5等份,每等份按扁,包入雞胸肉及奶酪絲,捏攏再按扁成餅狀。

4、每塊土豆餅先沾壹層澱粉,再沾壹層打散的蛋汁後,裹上壹層面包粉,放入溫油中炸至酥黃。

5、起鍋前開大火將油逼出,即可撈出食用。

輕松壹點:

除了用雞胸肉也可以用蝦仁。為避免湯汁太稀而影響口感,炒好的餡料可再加少許澱粉勾芡,放涼再包就不會很稀了。

巴伐利亞甜果凍

材料 :

1.冷開水120克、明膠3大匙

2.雞蛋黃6個、細砂糖140克、鹽少許

3.牛奶570克、鮮奶油380克、香草精少許、白蘭地酒少許

作法:

1.材料1拌勻,隔水加熱溶化,備用。

2.材料2的蛋黃打散,加入糖入鹽打至乳白色。

3.牛奶加溫至50-60℃,慢慢沖入作法2的成品中,攪拌均勻。

4.置於爐上用小火煮,並不停地攪動,以防粘鍋,並在沸騰前離火。

5.加入作法1的成口攪拌,過濾;再放入香草精及酒,輕輕拌勻,待冷卻。

6.將鮮奶油打至六分發,加入拌勻後,倒入模型中,置於冰箱冷藏至凝固即可。

小秘訣:

1.巴伐利亞甜凍是16世紀時由德國巴伐利亞的壹位廚師所制作,故以此地名稱之。

2.享用時,擠上少許鮮奶油更能增添風味。

夏威夷糖霜

像似穿著薄型毛織物體驗避暑滋味

冰糕風味的飲料中添加些雪利香口酒,喝的時候,會令人想起夏天傍晚遙遠的景色。

配制方法:在攪拌器裏分別加入適量的冰塊、深煎咖啡、焦糖蜜、香草冰激淩、菠蘿汁、焦糖蜜、香草冰激淩、菠蘿汁,充分攪拌。

然後倒入玻璃杯中,上面加上奶油,裝飾上菠蘿片,最後再滴幾滴雪利香口酒。

椰汁布甸制法!

椰汁布甸

椰汁~8安士

糖~6安士

水~1磅4安士

魚膠粉~2安士

旦白~8只

打起忌廉~8安士

1.先把椰汁,水煮熟後落糖和魚膠粉再煮熟

2.把蛋白打起後落糖

3.把8安士忌廉打起

冷凍巧克力布甸

材料 :

鮮奶 1支

雞蛋3只

香油 1/4茶匙

牛油 1湯匙

花奶 ( 小 ) 1罐

幼白糖 1/2杯

巧克力粉 2湯匙

做法 :

1) 雞蛋放大碗中加入幼白糖、巧克力粉與溶化牛油拌勻。

2) 用打蛋器打松即放入鮮奶和花奶攪勻。

3) 之後倒入壹個花形模,放進蒸籠隔水燉 20分鐘,待冷後取出

放碟供用。

杯型小蛋糕

材料直徑6 ~ 7cm的布丁杯8個)

面粉 150g

牛油 150g

砂糖 150g

雞蛋 3個

做法:

1. 將烤箱設定在180C預熱.

2. 將牛油倒入碗裏用木匙攪拌,再加入砂糖和雞蛋均勻攪拌.

3. 將過篩後的面粉倒入(2)中攪拌.

4. 在布丁杯中鋪上紙杯,再將(3)倒入.

5. 將(4)放入烤箱烤大約15分鐘,把竹簽插入蛋糕中再拔起,若沒有沾任何東西就完成了…

炸雪糕

準備:

1.方包壹磅(我會prefer唔切邊,因為可以整時固定位置。)

2.壹盒妳至愛的雪糕。

3.幾張保鮮紙。(size壹定要系塊方包的兩倍。

4.用壹個小碗加2茶匙生粉,用2至3湯匙水開成粉漿。

好啦,跟著將方包放在保鮮紙的中間,在方包上放壹球雪糕(不要太貪心呀!要不包不

完!)。之後用手好似摺蓮花或者包,將方包四只角壹齊

"抓"在壹齊,即刻用保鮮紙包實,包到好似蓮花花蕾咁,放入冰箱。

雪硬了之後,開鑊,油要滾,準備大篩隔油用。拆開保鮮紙,在"雪糕包"上面的開口

上(i.e.塊方包o個幾條邊~),搽粉漿,即炸。

基本上壹放落去就可以即刻撈留上來。因為d面包好"索油",耐得滯會?。所以為什

麽壹定要有壹個大篩。仲有就系炸得耐些少裏面d雪糕就會溶。

食的時候可以下壹些朱古力漿同忌廉。

朱古力松餅

材料:12 個裝的松餅模

普通面粉 2 杯 朱古力奶 3 / 4 杯

發粉

3 茶匙 菜油 1 / 3 杯

白砂糖

1 / 2 杯 雞蛋 1 只

鹽 1 / 2 茶匙 朱古力粒 3 / 4 杯

做法:

預熱焗爐 200C;預備松餅杯並放上紙杯。

在中型器皿把面粉和發粉壹並篩入,加入白砂糖、鹽、朱古力粒,全部拌勻,備用。

在另壹個器皿倒入朱古力奶、菜油、雞蛋,全部攪勻即可,雞蛋只需打散不用打發的。

把濕的材料 ( 3 ) 加入乾的材料 ( 2 ),用湯匙把它們全部拌勻即可。

把面糊放在松餅模內的紙杯約 2 / 3 滿,焗 2 0 - 2 5分鐘,可用竹簽測試松餅是否熟透,待涼後,即可進食。

杯 = CUP;以量杯來量度,普遍壹只量杯為二杯 ( CUP ) 的分量。

頂部

leroy 發表於: 2004/07/20 11:02am

朱古力梳乎厘

材料:4 杯 (8 cm)

蛋黃 2 只 全脂牛奶 1 5 0 毫升

砂糖

4 0 克 牛油 2 0 克

可可粉

1 5 克 蛋白 3 只

低筋面粉 1 0 克

做法:

預熱焗爐 200C。

將蛋黃、牛奶 (50毫升)、砂糖 2 0 克、可可粉、低筋面粉順序加入單柄煲內煮至稠。

然後加入余下的牛奶攪勻 (如果出現粒粒狀,必須過篩,使朱古力糊變得滑滑溜溜)。

加入牛油以慢火煮溶。

另外,準備壹個乾凈大碗,將蛋白打至起泡,再加入 20 克砂糖打至企身。

蛋白加入朱古力糊中拌勻,倒入梳乎厘杯,入爐約 20分鐘,即成。

生朱古力做法:

材料

黑朱古力400克

橙酒2湯匙

牛油35克

淡忌廉100毫升

可可粉Cocoa適量

黑朱古力切碎,與牛油隔水煮及攪拌至完全溶化;加入橙酒拌勻

淡忌廉煮熱,加入朱古力內攪勻

倒入平盤中,放進雪櫃冷卻至凝固

將凝固後的朱古力塊取出

朱古力塊切成小粒(2厘米 x 2厘米),將朱古力小粒沾滿可可粉

最後將多余的可可粉篩走即成

做完後可做軟心朱古力布甸~~

朱古力小蛋糕

這個低卡路裏,沒有牛油的小蛋糕,松軟可口,用微波爐就可以輕松做到。

每個68kcal

材料:做10個小蛋糕

低筋面粉50克

蛋黃2個

砂糖25+25克

可可粉5茶匙

蛋白2個

牛奶6湯匙

做法:

將10個蛋糕用的紙杯放到大小適中的微波容器內(如小玻璃碗等)

面粉、可可粉壹起過篩

將蛋黃倒入碗中加入25克砂糖及牛奶,用打蛋器打至糖完全溶解

面粉、可可粉加入蛋液中輕輕攪勻

蛋白略為打至起泡後,加余下的25克砂糖用打蛋器打至企身(蛋白倒轉也不會流出),做成蛋白糖霜

蛋白糖霜分2次加入面糊中拌勻

將面糊倒入蛋糕模中,用微波爐每個烤1分鐘即可

軟心朱古力布甸

材料:4個(5cm)

面粉.......... 20克

可可粉........ 40克

黑朱古力........80克

淡忌廉........ 40毫升

牛油..........50克

蛋白......... 2個

蛋黃.......... 2個

糖霜......... 55克

生朱古力軟心餡.... 4粒

事前準備:

牛油.雞蛋.淡忌廉置室溫中退冰

面粉.糖霜.可可粉分別過篩

焗爐預熱至180度

做法:

黑朱古力刨碎,加牛油隔熱水座溶

蛋黃分兩次加入1中拌勻,順序到入已篩好的可可粉.面粉和淡忌廉輕力攪勻

於另壹容量中將蛋白以電動打蛋器打至起泡,將糖霜分三次加入打至企身

打起的蛋白分三次拌入朱古力面糊中至完全混合

朱古力面糊註入餅模中至2/3滿,然後放上生朱古力餡,再加入面糊至完全蓋過朱古力餡.

放入己預熱的焗爐內以180C,焗15分鐘即成

藍草莓芝士蛋糕

用具:

1 8 cm圓型蛋糕模

餅底材料 :

克力架餅碎 9 0 克

溶化牛油 5 0 克

砂糖 1 2 克

芝士餡材料 :

忌廉芝士 2 4 0 克

清水 2 湯匙

砂糖 4 5 克

淡忌廉 1 5 0 克

檸檬汁 1 1/2 茶匙

魚膠粉 6 克

雲呢拿油 少許

酸忌廉 1 5 0 克

藍莓餡 :

藍莓 1 0 0 克

藍莓果醬 1 2 5 克

檸檬汁 2 茶匙

做法

餅底 :

溶化牛油,混合餅碎及砂糖,壓實於蛋糕模內備用

藍莓餡 :

將材料混合

芝士餡做法及組合 :

魚膠粉加清水,隔熱水拌勻至完全透明溶解;淡忌廉打至企身備用

芝士放置在室溫中退冰回軟,加砂糖、酸忌廉、檸檬汁和雲呢拿油,用打蛋器打至軟滑.

將魚膠水倒入( 2 ) 中,快手混合;加打起的淡忌廉攪勻.

壹半份量的芝士餡倒進模內,然後加上藍莓餡;倒入其余芝士餡鋪平.

置入雪櫃中最少 2 小時。

可以隨意加系裝飾即成.

*蛋糕面可加上壹層蛋糕作為裝飾, 並灑上糖霜 .

雞蛋仔

材料:

面粉4安士

生粉1安士

發粉1平茶匙

雞蛋2只

砂糖4安士

淡奶2安士

清水4安士

做法:

1.將三種粉篩勻備用

2.用木匙將蛋及糖拌勻,逐少加入淡奶及水,拌勻後分次加入粉料中,不停攪拌成稀滑面漿,不可起粒

3.將雞蛋仔模型底面兩面燒熱,掃油後註入粉漿至八分滿,蓋上蓋,將模夾緊,反轉,再置爐上,用中火底 面各燒1-2分鐘至雞蛋仔離模及熟透

4.用叉將雞蛋仔挑出,趁熱食

*新購回來之模型清洗乾凈後燒熱,然後按以上制法做出雞蛋仔。雞蛋仔取出後棄之不要,重復二至三次直 至雞蛋仔較易松離為止

布魯塞爾松餅 Gaufres Bruxelles

材料:

面粉120克,沙糖30克,幹酵母粉1小匙,全蛋2個,牛奶200克,鹽堿1/2小匙,奶油60克,香草精少許。

做法:

1 牛奶、蛋混合後加溫到40度。

2 將面粉、沙糖、幹酵母粉放入盆中混合後,慢慢倒入(1)中拌勻。

3 奶油融化後,稍微冷卻壹下,與鹽、香草精加入(2)中拌勻。

4 用保鮮膜蓋住盆,在28度~30度的溫度下,發酵約壹小時。

5 將電熱式松餅夾(或直接烤的松餅鐵模)加熱後,塗上壹層融化奶油,倒入松餅面糊烘烤,至金黃色為止。

(有心形、圓形、方形等多種形狀……)

來個中式的甜品------胡蘿蔔蒸糕

做法;

胡蘿蔔蒸熟打爛加白糖攪均(用量更據自己喜歡),

加水,點點鹽攪均。最後加低筋面粉,粘米粉比例2:1,

(水面米重量比約3:2:1)泡打粉壹小勺,

用打蛋的東東攪均,成厚糊糊狀,裝杯,碗。。

水開上鍋蒸10-12分鐘。蒸的好時能蒸開花。。。

用地瓜,豌豆,香蕉。。等等都可以,,

頂部

leroy 發表於: 2004/07/20 11:05am

綠豆湯~~~~~~~~

大汗.. 偶的水平就做綠豆湯的料兒... 呵呵...

冷水浸壹杯綠豆3,5個小時..... 把綠豆拿起來放壹大鍋裏加水大火煮滾...

然後把火調小煮到豆子爛就可以按口味加冰糖啦... (至於煮多久, 看妳喜歡稀巴爛的豆子還是硬壹點的豆子...具體時間實在是不好說).....

然後妳想喝熱的喝涼的都無所謂~~

---

偶覺得有些BC... 有誰不會煮綠豆湯的啊...

還好.. 這有八寶綠豆湯的做法。

原料:

綠豆250克,薏仁米50克,青梅、金桔餅、佛手糖蘿蔔、京糕條各25克,白糖500克,糖水蓮子40粒,金絲蜜棗10粒,糖桂花10克,玫瑰花2朵。

制作:

先將綠豆揀凈質,用水淘凈,放入盆內,上籠用旺火蒸約30分鐘,至綠豆蒸酥為止。薏仁米、蜜棗淘洗幹凈,放入小碗與豆同時蒸煮。然後將青梅、金桔餅、佛手蘿蔔、京糕條分別切成綠豆大的丁,分成10份。最後,將鍋置於中火上,加入開水1200克燒沸,將蒸酥的綠豆、薏仁米、蜜棗、4粒蓮子、切好的青梅等果料分撒在湯內,再把糖桂花、玫瑰花均勻地撒在每碗內即可。

如果嫌原料太多.. 我想三寶四寶也行吧... 呵呵.... 汗....

綠豆湯清涼解暑,為夏令消暑佳品! hehe....

忌廉芝士餅乾做法~

材料:

西柚汁(葡萄柚) 3 湯匙 橙皮絲 1 茶匙

忌廉芝士 2 0 0克 餅乾/ 多士 2片

做法:

1.將西柚汁、忌廉芝士及橙皮絲壹起攪拌成糊狀。

2.舀出 2 茶匙塗在餅乾或多士上,即可享用。

營養成份 ( 每份 ): 2 0 0 卡路裏

芒果布甸做法~

材料

芒果 3個

芒果味o者喱粉(或橙味) 2盒

芒果香油 1/4茶匙

雞蛋(中型) 2只

花奶 1 1/2杯

熱水 2杯

做法

1.芒果去皮,切粒備用;o者喱粉加水攪勻

2.雞蛋打勻,加花奶再拌勻,然後倒入未凝固之o者喱水攪勻;最後加入芒果肉及芒果香油;倒入壹個已用冰水搪過之盆內,冷後放入雪櫃內雪至凝固,切件上碟即成

* 芒果可加隨意增加份量,但不可以加太多.否則似食芒果似的

黑森林蛋糕做法~

蛋糕材料 餡料 裝飾

8吋蛋糕模壹個

雞蛋 3只

糖 3安士

面粉 2 1/2安士

可可粉 1/2安士

牛油溶液 1湯匙

發粉 1/2茶匙

溫水 2湯匙

黑加侖子?喱粉 1盒

熱水 1/2杯

黑車厘子(罐頭) 2-3安士

車厘子酒(Kirsch) 2茶匙 車厘子酒 1-2湯匙

甜忌廉 10安士 (1/4杯)

黑朱古力(刨碎) 3安士

紅車厘子 1粒

蛋糕做法:

1.預熱焗爐190C(375F),蛋糕盆墊紙並掃油。

2.蛋和糖打至傑身,篩入面粉,可可粉和發粉;最後輕輕拌入牛油溶液.倒入糕盆,焗20-25分鐘。

3.取出待凍,橫切成三件。

餡料做法:

1.o者喱粉用熱水開溶,加入黑車厘子及酒拌勻,盛盆內雪至凝結,取出切粒。

2.甜忌廉打起,取出1/3份作餡,其余用作裝飾蛋糕面用。

綜合做法:

1.先用1件蛋糕作底,灑半份車厘子酒,塗上適量甜忌廉及已切粒的?喱餡,再塗適量甜忌廉(即兩層忌廉夾壹層o者喱餡);蓋第二層蛋糕,灑酒及鋪餡,最後蓋上頂。

2.用甜忌廉鋪勻全蛋糕,撒勻朱古力碎,放車厘子裝飾。

朱古力杏仁曲奇做法~

材料:

牛油250克

雞蛋2只

砂糖100克

杏仁片100克

面粉330克

可可粉20克

做法:

1.牛油、糖用打蛋器打至微黃色

2.加入雞蛋 (每次放壹只,混合後再放入另壹只)

3.加入已篩好的面粉及朱古力粉,最後加入杏仁片

4.將面團入雪櫃雪硬,切片

5.用200C焗15分鐘

好吃止咳甜點———桔子酪

原料:

桔子數個,水少量,冰糖,澱粉.根據自己喜歡加入梅子,櫻桃,冰塊等做法:

1.把桔子剝好,桔皮洗凈,切絲.桔肉切成小塊.

2.水燒到微熱後,把澱粉放到水中,攪拌到沒有硬塊為止.澱粉不必過多,攪拌後看起來如同蛋清狀為宜.

3.把切好的桔子放入,同時加冰糖,根據自己的口味來決定放多或放少.

4.等到桔子成糊狀,桔皮微爛,關火,蓋好鍋蓋,燜數分鐘.

5.把它們放入玻璃容器,冷後放進冰箱冷藏,結成凍,就說明已經可以吃了.

6.吃之前,可以加上妳自己喜歡的配料.

有人擔心說這種桔皮也加進去的桔子酪會不會有點苦。但冰糖的多少要根據自己的經驗來放,壹般4個桔子(帶皮)配上三大勺冰糖(家用的搪瓷勺滿滿三勺),吃起來並不太甜,很爽口,而且冰糖不像白糖那麽容易發胖的。

葡萄酒櫻桃湯

材料:100毫升甜檸檬果汁,檸檬皮,100克糖,200毫升幹白葡萄酒,500克櫻桃,4個蛋黃,200克酸奶。

制作步驟:1、將果汁、檸檬皮、糖、400毫升水和葡萄酒放在鍋中加熱。將櫻桃洗凈,放入熱水中煮5到10分鐘,備用。2、蛋黃加水攪勻後放入湯中加熱,然後待涼,最後放在冰箱中讓其完全冷卻。3、將酸奶和糖攪勻淋在冷卻的湯上,即可。

小知識 櫻桃是壹種名貴的水果,它形美味佳,酸甜可口,被人們譽為“果中珍珠”。根據科學分析,櫻桃的營養十分豐富,每100克新鮮果肉中含鐵5.9克,比蘋果、橘子、梨高出20倍;維生素a的含量比葡萄、蘋果、橘子高4倍—5倍;含蛋白質1.4克、粗纖維0.4克、無機鹽0.5克、鈣18毫克、磷18毫克,還有豐富的糖、胡蘿蔔素等。可調中益氣、祛風濕。

巧克力魔法石

準備:15分鐘,制作:22分鐘,***制作出2打迷妳小點

材料:

1杯半面粉,2/3杯無糖可可(若無可用壹般可可粉),1茶匙半泡打粉,1/2茶匙蘇打,半茶匙鹽,1杯全脂牛奶,1茶匙半香草精,杯半糖,10大匙黃油或人造奶油,2個雞蛋;

做法:

1.把烤箱溫度預熱在200攝氏度左右,準備好24個直徑為2.5英寸(約6厘米)的迷妳小點模具;

2.把面粉、無糖可可粉、泡打粉、蘇打、鹽拌勻,配成2杯量,再加入牛奶和香草精。

3.取壹個大碗,放入糖和黃油輕攪混合,再由慢至快打3分鐘直到成為厚糊狀,最後降低速度,加入雞蛋再打1分鐘。

4.碗內再加入面粉、牛奶混合成巧克力面糊,用餐刀抹平;

5.把巧克力面糊註入模具,烘烤20-25分鐘直到迷妳小點呈黃褐色,插入牙簽確認熟透後把烤架取出冷卻;

6.待迷妳小點徹底冷卻後刷上法奇巧克力糖漿((制作方法見附錄)即可。

營養叮嚀:每塊迷妳小點含130卡路裏熱量,2克蛋白質,18克碳水化合物,6克脂肪(4克飽和脂肪),1克纖維,33 毫克膽固醇,160毫克鈉

香橙什果球

主料:西瓜3塊、大蛇果1個、大雪梨1個、大臍橙2個、櫻桃西紅柿150克;輔料:鮮榨橙汁適量。

做法:

1.將西瓜、蛇果、雪梨切成大小均勻的塊;

2.臍橙去皮掰成小瓣;

3.將處理好的西瓜、蛇果、雪梨、臍橙、櫻桃西紅柿加上鮮榨橙汁拌勻。

廚娘悄悄話:此道涼拌菜中水果切片切條均可,再精致些可用挖球器將水果挖成球形。

甜品--白巧克力cake

菜名: 白巧克力蛋糕

菜式分類: "甜品"

制法分類: "焗"

中/外: "外國菜"

材料: 白巧克力120g、鮮奶油120g、蛋5個、奶油70g、

沙律油28g、糖126g、低筋面粉65g

制法: 1、白巧克力+鮮奶油煮化,蛋黃壹個壹個加入

2、奶油溶化+沙律油加入(1)中

3、糖+蛋白打至發泡

4、低筋面粉加入(3)中,拌勻

5、170度C焗30分

甘甜黑巧克力

鍋底:黑巧克力漿 小菜:火龍果、哈密瓜

調料:杏仁條、苞谷米

制作:將黑巧克力以26℃左右的溫度慢慢融化,同時把火龍果去皮,和哈密瓜壹起切成小塊,然後用甜食叉叉住放入巧克力火鍋中涮過,最後蘸上自己喜歡的調料即可食用。

特色:黑巧克力帶有苦味,平時喜歡喝黑咖啡的人通常會選擇黑巧克力火鍋。在法國,黑巧克力的濃度還被分為37%、45%和53%等不同等級,等級越高就越苦。食用黑巧克力時,最宜搭配幹果調料,像葡萄幹、杏仁條等——可以適當中和巧克力的味道,減少苦感。

濃香棕巧克力

鍋底:棕巧克力漿

小菜:血橙、白蘭瓜

調料:麥片、開心果

制作:將棕巧克力以28℃左右的溫度融化,同時把血橙剝皮,白蘭瓜切成小塊,然後用甜食叉叉住放入巧克力火鍋中涮過,最後蘸上自己喜歡的調料即可食用。

特色:棕巧克力在市場上最為多見,大部分人都比較偏愛這種巧克力,所以以棕巧克力漿制成的鍋底也就最受人們的歡迎。因為棕巧克力香濃適口,即使直接食用也非常好味,所以與各種水果、幹果、飲料皆可搭配,壹起食用還可大大提升多重滋味的美妙感受。

滑潤白巧克力

鍋底:白巧克力漿

小菜:草莓、香蕉

調料:椰絲、巧克力米

制作:將白巧克力以30℃左右的溫度融化,然後把草莓洗凈(可用酒浸泡),香蕉剝皮切成小塊,用甜食叉叉住放入巧克力火鍋中涮過,最後蘸上自己喜歡的調料即可食用。

特色:大多數人並不喜歡白巧克力,因為它裏面的牛奶成分,所以多吃會有膩口的感覺,但與水果搭配食用,就能清除油膩,增加食欲。同時,白巧克力漿還可以作為澆汁,把剩余的白巧克力鍋底淋在冰淇淋上,再加上壹些草莓汁,就是壹份冰涼爽口的餐後甜品了。