電動牙刷怎麽用?幾步教妳正確用法

電動牙刷的正確用法如下：

1、擠好牙膏在牙刷上，先別開機，等放到嘴裏再開機。不要擠太多牙膏，電動牙刷震動很給力，會極大提高牙膏的利用率，只用普通牙刷的壹半就行。所以用電動牙刷變相也能節省不少牙膏。

2、放進嘴巴裏，先找好位置(個人習慣)，然後開機，妳的手不要用力，拿穩就行，然後胳膊來回移動，讓牙刷沿著牙線慢慢震動。這個過程中，手是不用力的，沒有動作的。

3、換區的時候，比如說外面刷完，要開始刷裏面了，這時只需稍微張大嘴巴，把牙刷轉個面就可以了，也不會碰到牙齦。很多新手說電動牙刷會戳到牙齦，幾乎都是因為不想張嘴，換區的時候在嘴巴裏攪動導致。

4、刷完牙壹定記得關機才拿出來，如果感覺沒刷幹凈，可以開機再刷壹會兒。壹般情況下，牙刷接觸到的位置，都能刷得很幹凈。

使用電動牙刷的註意事項。

由於人們長期使用傳統單面牙刷，剛開始使用電動牙刷，會有些不習慣，使用壹段時間就會習慣了。大部分人對刷牙的力度存在誤解，認為越大力牙齒就刷的越幹凈，以至於牙齦和牙釉面長期承受不必要的磨損。

使用電動牙刷至少保證2分鐘的刷牙時間，並讓每排牙齒的內、外及咬合面都得到有效清潔，尤其是下牙舌面，最難清潔又容易被遺漏，壹定要有意識地清潔到。每3個月更換新刷頭。刷頭在使用壹段時間後，刷毛會變得粗糙，易損傷牙齦。有實驗表明，新刷頭去除的牙菌斑比使用3個月後的刷頭多30%。