沖浪需要註意什麽-沖浪註意事項

　沖浪是壹種非常刺激有趣的運動,很多人因為這樣而喜歡上沖浪。但是，沖浪也是有事項是需要註意的哦!下面，我為大家講講沖浪需要註意的事項，快來看看吧!

　1、沖浪時每個人在海上的距離請保持二個沖浪板的長度。

　2、當妳是初級的沖浪手，請註意下水前要檢查裝備，蠟塊打過沒、安全繩、救生衣檢查好，暖身運動做二十分鐘後，始可下海沖浪。

　3、沖浪起乘規定是以最靠近海浪崩潰點，且他的動作是第壹個站立起來，旁邊的沖浪手都要停止沖浪，如果妳不管三七二十壹沖下去的話，若發生事故，搶浪的人要負起壹切的後果和賠償責任。

　4、沖浪最好的.浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好，最危險且最不好的浪是以壹排湧起瞬間崩潰的海浪，此時請上岸休息。

　5、在沙灘上做柔軟體操時，海風此時吹得非常強，請趕快綁好安全腳繩，我們的身體要站在順風方向的前緣，免得被自己的沖浪板打到受傷。

　6、在海中沖浪時如果看到水母出現，或是被水母咬到，請趕快上岸休息。

　7、沖浪板攜行要註意轉彎的地方，放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在沖浪板上，避免被風吹走。

　8、沖浪板拿著朝海邊走出去時，手上拿著沖浪板的角度要成直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。

　9、沖浪板由外海沖回岸邊距離水深約30公分時，請立即下板，避免沖浪板直接沖擊到石頭上。

　10、沖浪板跟海浪在撞擊的時候，千萬不可用手去拉安全腳繩和沖浪板，以免手被拉傷。

　11、在外海沖浪時最靠近第壹個起浪區的沖浪手，如果有壹道瘋狗浪從妳的上方整排蓋下來時，妳要迅速把沖浪板往後丟，趕緊撥水潛水躲藏。

　12、初學沖浪手要加強手部劃水訓練、體能訓練、腳部訓練、水中前滾翻憋氣訓練。

　13、沖浪要沖得好必須具備潛越浪技術，鬥誌要高、體力肌肉要強，平時請多看沖浪錄影帶、沖浪雜誌、多跟沖浪高手壹起沖浪、多多觀摩、沒事多上網路和同好交流經驗，保證妳很快就能成為沖浪高手。

　14、沖浪時如果碰到往外海外面拉出去的海流時，只要以斜面方向跟著海流走，把握海浪，千萬不要把安全腳繩丟掉用遊泳的遊回來，請趴在浪板上休息等待救援。

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