謝娜自曝生二胎患產後抑郁，看啥都想哭，最後是怎樣調整好狀態的？
謝娜自曝生二胎患產後抑郁，看啥都想哭，直到張傑在演唱會上受傷後才調整好狀態。
2021年9月份，謝娜產下二胎後回歸《快樂大本營》舞臺，並公布了二胎是女兒的喜訊。不過具體的生產時間，她並未透露。2022年1月13日，謝娜與張傑合體現身東方衛視錄制晚會，夫妻倆看起來甜蜜恩愛，非常令人羨慕。
謝娜自曝生二胎患產後抑郁，看啥都想哭然而，讓人很難以置信的是，在1月25日播出的綜藝節目《朋友請聽好》當中，謝娜卻回憶稱，自己在生完第二胎以後，有壹段時間，看什麽都感到很沮喪，有點產後抑郁的癥狀。
當發現自己的情況後，謝娜透露剛開始時是不願意面對的，因為她壹直覺得自己是壹個樂天派的人，而且生完壹胎的時候都沒出現，怎麽可能生二胎會抑郁。可是，那段時間確實讓她感覺很不好，而且有很多時候壹點小事就會讓她很想哭，覺得很難發現美好。
直到張傑在演唱會時受傷，才讓謝娜瞬間驚醒了因為張傑是家中的頂梁柱，突然倒下令謝娜措手不及，把註意力放在照顧家庭的她，至此才調整好了低落的狀態。由此看來，謝娜在家中還是非常依戀張傑的，張傑受傷原本是壹件非常讓人難過的事情，但沒想到竟然讓謝娜勇敢打開了心結，重新審視了當下的生活狀態。
相信未來的謝娜在經歷了這次事情後，會變得更加強大。畢竟，作為三個寶寶的媽媽，她需要有很強大的內心才行。
2022年1月2日，再度當媽媽的謝娜，曬出了雙胞胎女兒“跳跳俏俏”的背影照，以及“小咘芽”白白胖胖的小手照，發長文總結了2021年的人生。從內容中不難看出，謝娜對人生是充滿感恩的，在娛樂圈中的婚姻，很多都無法長久，謝娜與張傑也算是壹股清流了。
結語平日裏，只要張傑謝娜有空，就會帶著雙胞胎女兒們壹起玩耍，此前，有媒體拍到過他們壹家四口出門的畫面。夫妻二人打扮相當低調，女兒的正臉也被意外拍到，她穿著可愛的小裙子，肌膚雪白而且眼睛很大，相當可愛精致。現在的謝娜已經戰勝了產後抑郁，相信在老公與孩子們的陪伴下，她壹定會成為最優秀的好女人。