絞股藍九葉藍怎麽泡水比較好喝呢?

絞股藍皂甙不易溶解，所以在泡茶的時候應該用80度以上的開水沖泡， 高溫有利於絞股藍中有效成分的溶解！另外絞股藍的沖泡時間不宜太久，壹般水溫能喝了就可以飲用了。

溫馨提示：很多人泡茶都會洗茶，而絞股藍茶不同於傳統的茶，洗茶會浪費絞股藍茶裏面的有效成分；好的絞股藍茶要至少泡4次以上；沖泡絞股藍茶要現泡現喝，不能隔夜！

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