菊粉和低聚果糖哪個好?
低聚果糖是指2～5個果糖基為鏈節，以壹個葡萄糖基為鏈的端基，以果糖基→果糖連接鍵為主體骨架連結形成的碳水化合物。即是指1～4個果糖基以β-2，1鍵連接在蔗糖的D-果糖基上而形成的蔗果三糖（GF2）、蔗果四糖（GF3）、蔗果五糖（GF4）和蔗果六糖（GF5）的混合物。商品低聚果糖壹般還含有少量蔗糖、果糖、葡萄糖。
問題二：老年人吃菊粉還是吃低聚果糖 這兩種對老年人都是不錯的，主要看老人喜歡吃哪個吧
問題三：菊粉還是低聚果糖雙歧因子什麽容易排便 低聚果糖雙歧因子排便效果更好，是屬於營養食品，可以長期吃。因為完全不被身體代謝和吸收，只是參與到腸道激活有益菌，應該是目前最安全的益生元了，像現在的嬰幼兒奶粉是必須添加低聚果糖或者其他益生元的，不然是沒有辦法上架的；再有，對於挑食的孩子吃低聚果糖有利於增加身體對營養物質的吸收，尤其是有利於對鈣的吸收，妳可以找找網上有家蓓蓓養生第壹堂，是暢樂低聚果糖的壹級經銷商，也是營養師，妳可以向她交流壹下。希望對妳有所幫助。
問題四：有誰吃過菊粉，到底對腸胃好不好 是的 菊粉就是能改善腸道的哦
菊粉的8大功效：
菊粉能降低血糖
長期食用菊粉能降低血糖值，減輕糖尿病癥狀。菊粉是壹種不會導致尿中葡萄糖升高的碳水化合物。它在腸道的上部不會被水解成單糖，因而不會升高血糖水平和胰島素含量。如今研究表明，空腹血糖的降低是低聚果糖在結腸發酵所產生的短鏈脂肪酸的結果。
消化和排便功能增強，對治療便秘有奇效
菊粉是壹種天然的水溶性膳食纖維，幾乎不能被胃酸水解和消化，只有在結腸被有益微生物利用，從而改善腸道環境。有研究表明，雙歧桿菌的增殖程度取決於人體大腸中初始雙歧桿菌的數量，當初始雙歧桿菌數量減少時，使用菊粉後增殖效果明顯，當初始雙歧桿菌的數量多時，使用菊粉後效果並不明顯。其次，攝入菊粉後能增強胃腸道蠕動能力，提高腸胃功能，增加消化和食欲，提高機體免疫力，排出嗅味氣體，從而恢復腸的健康。尤其是對壹些習慣性便秘，頑固性便秘都有很好的防治效果。
、增強新陳代謝功能
新陳代謝功能增強，全身感到熱乎有勁。特別是手腳變暖和。空腹時服用菊粉在30分鐘內，既使是冬天也能明顯感覺到身體變暖和。還有就是持續吃菊粉明顯感覺到皮膚變的光滑，臉上的痘痘和身上的傷口消失得很快。菊粉對皮膚炎有很好的功效。
美膚
菊粉能減少皮膚的色素沈澱，有美白和美化皮膚的功效，使皮膚變得光華細嫩有光澤。 大便在腸道長期留存，會產生大量有害物質（如氮、硫化氫、氨、酚、吲哚等）。有害物質進入血液造成口腔異味，毛發幹枯、色素沈著、顏面生痘、黑斑、雀斑、老年斑，還會引起痔瘡、腸癌、乳腺癌等疾病，菊粉半纖維素和發酵產生的短鏈脂肪酸會 *** 腸道蠕動，使大便變軟並快速排出，減少毒素在腸道停留時間，起到美膚作用。
祛除濕疹
腸胃蠕動增加了，其排除體內毒素的功能也就增加了，濕疹都沒了。
對大腸癌有特效
據美國報道說，菊粉對大腸癌的治療有特效。美國在10年前就有專門的機構研究菊粉。日本有壹個癌癥末期患者服用菊粉粉，體力恢復很快的案例。
改善血管障礙
菊粉對改善血管障礙功效非常顯著。有很多關於菊粉降血脂，降低膽固醇的報告。
減肥功效
菊粉主要是通過調整腸胃的運動，促進對維他命以及微量元素的吸收，從而身體健康，體力充沛，這樣反過來促進體內能量的消耗，達到減肥的目的。另壹方面，攝取菊粉後血糖下降，血糖不會上升，腎臟的胰島素就不會分泌，胰島素不分泌，葡萄糖等就不會貯存在細胞裏，所以身體也就不會發胖。在此基礎上，適當的做壹些運動會燃燒部分脂肪，達到瘦身的目的。
問題五：水蘇糖和低聚果糖哪壹種更好? 水蘇糖是天然存在的壹種四糖，是壹種可以顯著促進雙歧桿菌等有益菌增殖的功能性低聚糖。
是壹種低聚半乳糖，不能被人體直接分解利用，因為人體內沒有分解德施普水蘇糖的a-D-半乳糖苷酶。人體腸道內的雙歧桿菌產生的a-D-半乳糖苷酶可以水解德施普水蘇糖為雙歧桿菌提供生長與繁殖的營養和能量。
由於水蘇糖不被人體消化吸收，因此不會升高血糖，並且具有識別性，直接進入人體腸道，只餵養有益菌。是有益菌的促進生長劑；同蔗糖不同，蔗糖會被人體消化吸收，熱能較高，會升高血糖。
水蘇糖可以直接進入腸道，以40―103倍的速度增殖有益菌，而且不會被有害菌所利用。通過增殖體內有益菌，恢復或重建腸道微生態平衡
低聚果糖又稱蔗果低聚糖，是由1～3個果糖基通過β(2―1)糖苷鍵與蔗糖中的果糖基結合生成的蔗果三糖、蔗果四糖和蔗果五糖等的混合物。100克幹重菊芋中約有60―70克菊粉，菊粉是通過線性的β―2，1―糖苷鏈連接的果聚糖，其末端為壹蔗糖基。故以菊芋粉為原料用菊糖內切酶水解作用，經精制最終可得低聚果糖漿。
兩者對比,水蘇糖增殖腸胃有益菌的速度更快,效果更好.,目前市面上有正分子的屬純度最高.專利產品.
問題六：菊粉有什麽好處？ 菊粉是壹類天然果聚糖的混合物.果聚糖是果糖單元通過(2-1)鏈聯接而成並以葡萄糖單元終止的碳水化合物.通常商品化菊粉中果聚糖的平均聚合度為10-30，其中含有少量的低聚果糖.幾乎所有的植物中都可以發現菊粉的存在，它是除澱粉外植物的另壹種能量儲存的形式.我們從菊芋植物中提取並精制得到菊粉產品，聚合度從2~60多種果聚糖的混合物，是十分理想的功能性食品配料、同時也是生產低聚果糖、高果糖漿、結晶果糖等產品的良好原料。
功 效
1、控制血脂
近年來，已證明膳食纖維的功效，它能降低人和動物的血脂水平，使人和小白鼠的血清膽固醇和脂肪(甘油三酸脂)大幅降低，若日服菊粉5―10g，血清脂肪可降低20%以下。Hidaka 等人報道，50―90歲的老年病人，每日攝食8g 短鏈的膳食纖維，兩周後血液中甘油三酸脂和總膽固醇的水平降低。 Yamashita 等人給18名糖尿病人進食8g菊粉兩周，總膽固醇減少 7.9%，但HDL―膽固醇沒變。而攝食食糧的對照組，上述參數沒有變化。Brighenti 等人觀察到，12名健康年輕的男子，在每日的谷物早餐中加入9g菊粉***4周，總膽固醇減少 8.2%，甘油三酸酯則大幅降低26.5%。 許多膳食纖維通過吸收腸內脂肪，形成脂肪――纖維復合物隨糞便徘出，從而降低血脂水平。而且，菊粉在腸道末端前，自身就發酵成短鏈脂肪酸和乳酸鹽，乳酸鹽是肝臟代謝的調節劑。短鏈脂肪酸(醋酸鹽和丙酸鹽)在血液裏可作燃料，丙酸鹽抑制膽固醇的合成。
2、降低血糖
菊粉是壹種不會導致尿中葡萄糖升高的碳水化合物。它在腸道的上部不會被水解成單糖，因而不會升高血糖水平和胰島素含量。最近研究表明，空腹血糖的降低是低聚果糖在結腸發酵所產生的短鏈脂肪酸的結果。
3、促進礦物質的吸收菊粉能大大提高Ca2+、Mg2+、Zn2+、Cu2+、 Fe2+”等礦物質的吸收，膳食纖維在消化道能結合金屬離子。任何菊粉與礦物質復合物在發酵中均被降解，釋放出礦物質，因而使金屬離子得到有效的吸收。另外，由發酵所產生的酸降低結腸的pH值l壹2個單位，使許多礦物質的溶解度/生物有效性(如磷酸鈣)大大的提高。而且，研究表明，短鏈脂肪酸，特別是丁酸鹽，能 *** 結腸黏膜細胞的生長，提高腸黏膜的吸收能力。菊粉還能提高某段結腸鈣對蛋白質的結合。
4．使腸道雙歧桿菌增多研究表明，每天攝食菊粉能使結腸中的有益菌大大增多(約10倍)，減少病原菌和腐敗菌，如沙門氏菌、李斯特菌、金黃色葡萄球菌、大腸菌群等。其機理是菊粉不被消化吸收而直接進入大腸優先被雙歧桿菌利用，產生醋酸鹽和乳酸鹽，降低了大腸的PH值，從而抑制了有害菌的生長。所以，菊粉是雙歧桿菌的增殖因子。
5．防便秘及治療肥胖癥膳食纖維減少食物在胃腸的停留時間，以及增加糞便量，有效地治療便秘。其減肥作用是提高內容物的黏度，降低食物從胃進入小腸的速度，從而降低饑餓感，減少食物的攝食量。
所以妳的擔心是多余的。
問題七：哪個品牌的低聚果糖好用？ 暢樂低聚果糖是全球最優質的天然益生元，恢復自身腸道機能，以下部分資料
1. 暢樂低聚果糖的制造商是明治MEIJI公司,原產地是韓國，因為需要保持材料的新鮮和便捷。
2. 暢樂低聚果糖的來源是來自於完全天然的蔗糖,生產工藝是用蔗糖酶制法.
3. 暢樂低聚果糖含量的檢測方法是高效液相色譜法(HPLC)
4. 暢樂低聚果糖的甜度是蔗糖的30%,熱量只有2kcal.
5. scFOS中的sc是短鏈的意思(short-chain),FOS是果糖低聚糖(fructo-oligosaccharides).
6. 短鏈低聚果糖的短鏈狀態能被人體內的益生菌更充分的利用,而菊粉和水解菊粉是長鏈低聚糖,被益生菌的利用率不高.人工合成益生菌也被腸道的利用率不高
7. 暢樂低聚果糖 除具有壹般功能性低聚糖的物理化學性質外，最引人註目的生理特性是它能明顯改善腸道內微生物種群比例，它是腸內雙歧桿菌的活化增殖因子，可減少和抑制腸內腐敗物質的產生，抑制有害細菌的生長，調節腸道內平衡，對便秘或腹瀉有極佳的調理效果，同時能促進微量元素鐵、鈣的吸收與利用，以防止骨質疏松癥；可減少肝臟毒素，能在腸中生成抗癌的有機酸，有顯著的防癌功能；且口味純正香甜可口，具有天然的淡淡果香味和滑膩的口感 。近幾年低聚果糖的產品風靡日、歐、美等保健品市場。
8. 低聚果糖有G和P兩種規格, G的純度是55%是液態, P的純度是95.56%。粉末型目前我們公司只提供最溫和高效的P的粉末型號.
9. 暢樂低聚果糖 由於它出色的溶解性和穩定性使之應用也非常廣泛,是全球首家批準可以添加到嬰兒奶粉中的益生元，也可以應用於乳制品、嬰幼兒食品、冰激淩產品、飲料、營養棒或小吃、烘焙產品、糖果、營養補充品、等等。像伊利的營養舒化奶，就是低聚果糖再加純牛奶，多美滋的金領冠。雅倍的優抗力，惠氏的膳兒加，提到的維護腸道健康的，增強抵抗力的就是低聚果糖（FOS）
10. 暢樂低聚果糖的高安全性。因為正常人的體內沒有壹種酶可以水解這種特殊膳食纖維！所以它不會被人體吸收，對於新生兒，準媽媽食用也是安全。因為高安全性和不被人體直接吸收的特性，是糖尿病人也可以放心吃的糖。美國人申請了個專利號US5981510改善糖尿病。在很多發達國家已經開始普及在日常生活和食品中添加。
11.可以用於便秘和急性腹瀉。慢性腹瀉和結腸炎保健效果都很好。因腹瀉的種類很多。病毒性感染的腹瀉為了寶寶的健康請即就醫讓醫生對癥下藥。
問題八：麥芽糖低聚果糖菊粉治便秘有沒有依賴 這個沒有用過，不知道，便秘了用二代升級版活腸|素清腸|膠囊能根治好便秘，然後平時多註意下飲食，便秘就好了