膝蓋疼是什麽病
膝蓋疼是什麽病？
1、痛風性關節炎
典型的首次發作的痛風性關節炎多為單關節炎，以第壹跖趾及拇趾關節為多見，其次為踝、膝、肘、腕、手及足部其他關節。急性期多起急驟，常在夜間突發，可因疼痛而醒並且徹夜不能入睡。病情反復發作，則可發展為多關節炎，或遊走性關節炎。受累關節紅、腫、熱、痛，活動受限，大關節受累時常有滲液。可伴有發熱、寒戰、疲倦、厭食、頭痛等癥狀。
2、骨質增生
膝部持續性鈍痛，或在活動時突然劇痛，並伴有膝蓋打軟欲跌倒的滑落感，在步行上下臺階時疼痛加重，X線片可見脛骨棘突尖銳，關節間隙狹窄，關節邊緣骨刺形成。
3、類風濕關節炎
由於類風濕侵犯關節和腱鞘滑膜，引起滑膜腫脹、肥厚和關節積液。表現為晨起膝關節僵硬、疼痛，局部壓痛明顯，膝關節腫脹積水，皮膚溫度升高，若穿刺可抽出稍混濁淡黃色液體，股四頭肌萎縮。後期膝關節屈曲攣縮，病人走路很不方便。治療不當會致殘癱瘓。
4、膝關節骨性關節炎
這種病癥多見於中老年女性。超重負荷是致病的主要原因。膝關節會腫脹而疼痛，有時活動關節會有摩擦音。膝部可能出現內翻畸形並伴有內側疼痛。
臏骨軟化癥的癥狀主要出現在半蹲位時，以步行上下樓梯特別是下樓時疼痛更厲害。隨著病情發展，軟骨出現纖維化及滑膜發生炎癥時，會因髕骨面的不平整，使膝關節突然不能屈伸（即交鎖癥狀）。如出現關節積液等炎性反應，會使膝關節腫脹疼痛。病程後期，會形成骨性關節炎。
膝蓋疼痛怎麽辦？
1、臥在地板上，壹條腿膝蓋彎曲（大腿與小腿的角度小於直角），另壹條腿伸直，兩手自然地放在身體左右兩側。將伸直的那條腿向上擡（離地板約10厘米），靜止5秒左右後慢慢放下回到1中的姿勢。休息2～3秒再往上擡腿，反復做20次。
2、坐在椅子面略高的椅子上，壹條腿的膝蓋彎曲（大腿與小腿呈90度），另壹條腿伸直，腳脖子自然彎曲（腳後跟著地，腳尖離地）。伸直的那條腿向上擡時，請註意膝蓋不要彎曲。伸直那條腿的腳後跟離地板約10厘米時，靜止5秒左右後再慢慢放下。腳後跟著地後休息2～3秒，繼續做1~2的動作，反復做20次。以上運動以20次為1組，早晚各做1組。
3、出疼痛的引發點，在大腿內側有個疼痛的引發點。欲消除這種疼痛，不妨將手自膝蓋向大腿的正面上移3寸，接著向內側再移2寸，用拇指尖穩穩地壓入此點，直到妳感覺肌肉已松弛。這可能需要30壹90秒的時間，然後放開拇指。
4、天要讓膝蓋保暖，不要讓膝蓋手冷，平時可以再膝蓋位置增加棉布，增加保暖，以免得痛風，同時不要用電吹風經常熱風吹膝蓋或者身體的其他部位，這樣是最容易得疼風的。
5、對於這種勞損、不良姿勢引起的膝蓋關節疼痛，患者可采用熱療、水療、超聲波、針灸等物理治療方法減輕急性發作時的疼痛。也可采用以活血化瘀為主要作用的中成藥緩解疼痛。
6、在膝關節疼痛部位尋找青色之靜脈，以三棱針點刺後，則出血如豆，然後加拔火罐。為了預防火罐漏氣，可在罐口塗上超聲耦合劑。留罐10分鐘。若無靜脈，則可在壓痛點上以皮膚針叩刺後再拔火罐。
7、患者取俯臥位，在患膝下塾上塑料紙、草紙或藥棉。如見委中附近有怒張之絡脈，則以三棱針點刺，任其血液流出，始為深紫色，漸變為淡紅，後自停止。以75％酒精棉球揩去汙血。
8、膝痛患者在腹直肌第4節處可有明顯的敏感點，且多以患側為明顯。患者取仰臥位，以拇指在其腹部找到敏感點後，以1.5寸針緩緩刺入，得氣後留針30分鐘。
9、用熱水敷敷，可以緩解肌肉的疲勞和困頓，每天用熱水泡腳30分鐘，水要沒過膝蓋才行。
各位司機朋友們壹定要註意適時休息、多加運動，出現膝蓋疼的問題要及時就醫、診斷治療。
如果有下述情況，盡快找醫生：兩周自我治療後膝蓋繼續疼痛，休息（坐臥）時候感到刺痛，步履蹣跚，可以看到或感覺到變形（可能是骨折），感到膝蓋、小腿下部或腳有不同尋常的麻木或麻刺（可能是循環系統問題），小腿下部、腳或腳踝發紫發冷（可能是循環系統問題），小腿下部、腳或腳踝發紅發熱，同時發燒（可能有感染）。