膠原蛋白哪個時間段吃比較好，有什麽需要註意的沒？
膠原蛋白在壹天的任何時間段吃都是可以的，這些都是保健品，沒有什麽特殊規定，什麽時候服用效果差不多，壹般是飯前服用活著在晚餐或最後壹次進食之後三小時後，既晚上睡前1小時。
膠原蛋白壹般晚上睡前1小時是最佳的食用時間，因為這個時候吃最利人體吸收與利用。剛開始服用時膠原蛋白的女性，因為肌膚裏的膠原蛋白不足，專家建議早上空腹服用壹次晚上睡前再服用壹次。壹個月以後只需睡前服用壹次即可。
保健藥品，沒有什麽需要註意的
膠原蛋白壹般晚上睡前1小時是最佳的食用時間，因為這個時候吃最利人體吸收與利用。剛開始服用時膠原蛋白的女性，因為肌膚裏的膠原蛋白不足，專家建議早上空腹服用壹次晚上睡前再服用壹次。壹個月以後只需睡前服用壹次即可。
保健藥品，沒有什麽需要註意的