怎麽用棉被包裹自己

把棉被的壹個邊壓在自己的身下，捏住壓在自己身下的那壹角，滾壹圈就好了。

首先自己躺在床上，被子蓋好，將長過腳的被子用腳卷起，壓在腳下，同樣的方法左右手也是這樣壓好，整個人就裹在被子裏了，頭不要包起來。

棉被，100%棉花制成的純棉被具有四大典型特性：

① 吸濕性：棉纖維具有較好的吸濕性，在正常的情況下，纖維可向周圍的大氣中吸收水分，其含水率為8-10%，所以它接觸人的皮膚，使人感到柔軟而不僵硬。如果棉體濕度增大，周圍溫度較高，纖維中含的水分量會全部蒸發散去，使被體保持水平衡狀態，使人感覺舒適。

② 保濕性：由於棉纖維是熱和電的不良導體，熱傳導系數極低，又因棉纖維本身具有多孔性，彈性高優點，纖維之間能積存大量空氣，空氣又是熱和電的不良導體，所以，純棉被具有良好的保濕性，使用時讓人充分感覺到溫暖和舒適。

③ 耐熱性：純棉被耐熱能良好，在攝氏110℃以下時,都只會引起被體上水分蒸發,不會損傷纖維,所以純棉被在常溫下使用對其品質都無影響,由此對提高了純棉被的環境適用性。