健暢益生菌粉冷水吃還是熱水吃

益生菌是壹類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。

加熱會使菌群喪失活力，所以盡量少不要加熱