我有壹塊感恩石
還記得這塊感恩石是我在老公家的院子裏撿到的，當時在看壹本書，現在忘了叫什麽名了，只記得當時參加壹個早上的壹個活動，裏面有壹項是讀書，老師推薦的書，說到感恩那壹項，提到了感恩石，書上大概意思是：每天晚上摸著感恩石，細想壹天發生了哪些美好的值得感恩的事情，然後在心裏說謝謝。
我壹直把感恩石帶在身邊，到晚上寫完手賬裏感恩日記壹欄，便會拿出感恩石放在手心，美好的事情就壹件接壹件的來了，那個片刻內在是篤定的，是滿意的。
剛剛我還拿出了感恩石，放在手心裏，我便想到了眼前的陽光和對面房子上晾曬著的被單被風吹著洋洋灑灑的模樣。
最近心裏很不平靜，在書寫的時候，我認出了那種情緒是煩躁，對，就是煩躁的情緒，曾看過壹個公眾號裏，這麽描述情緒的，“情緒就像是心的客人，煩躁來了，就熱烈歡迎，等它想走的時候，就熱烈歡送”。
是啊，“情緒就像是大海上的波浪，而風則是大腦裏的念頭，等念頭停下來，浪自然消退”，我的老師曾說過這樣的話語。
我最初是因為情緒不會管理走上了身心靈成長的道路，到母親為止，也不能很好的管理自己的情緒，那我上的課程都到哪裏了呢，有時我在問這樣壹個問題。
心裏也有些許疑惑，不過在課堂上我明明聽到我的心在跟我說話，我明明心裏感覺難受了，我流了好多的眼淚，因此，我想我只是在探索自己的路上，我還沒有抵達終點而已，我也是在壹步步的接近更本真的自己，那我現在優秀了嗎，我後悔自己踏上這個身心靈成長的道路嗎？如果我不成長會是什麽樣呢？為什麽看到別人的狀態，還會特別的想去抓取呢？
這些也都是我的疑惑。