為什麽被害妄想癥和自卑有關嗎？

譯成大白話，就是這些人不僅會在邏輯證據完全相反的情況下堅信自己是正確的，而且在任何證據面前，都拒絕相信，拒絕改變。當然，他們的幻想通常非常離譜、荒誕，實現的可能為零。

賈斯伯斯和後來的研究者發現，有些人喜歡幻想自己被操控，有些人喜歡幻想自己有罪，還有些人喜歡幻想自己的成功。然而，有壹類人的幻想比較特殊。他們會幻想這個世界上處處都是陰謀和陷阱，總有人要害自己。

根據精神病學界的總結，他們往往會幻想自己被攻擊、被欺騙、被陰謀針對，被自己的兄弟在飯中下毒暗殺自己，或者老大哥壹直在監視他們。總之，影視劇裏的離奇劇情，他們能妄想個遍。

被害妄想癥患者會這麽想，其來有自。在日常生活中，我們都會對事情的發生進行歸因。每壹個人進行歸因時都會傾向於將正面反饋歸因於自己，將負面反饋歸因於別人。

但是，有壹群人，極端地、系統地、穩定地傾向於將負面反饋歸因於外界，這些人就會開始妄想外界設置陰謀針對迫害他們。首都醫科大學的王娜等人對270多人發放了問卷，調查他們如何對外界反饋進行歸因。130多名被害妄想癥患者的回答顯著地在各類事件歸因中都更加傾向於將負面反饋歸因外界，證明了這群人在外界歸因時具有的系統性和穩定性。

被害妄想癥患者也是普遍的。所有妄想癥患者中，有40%-50%可以確診為被害妄想癥。維爾納在和精神病人的第壹次對話交流中，發現70%的病人都多少都有被害妄想癥的壹些癥狀，是最容易被體現的精神癥狀之壹。這其中，壹半的被害妄想癥患者屬於全世界精神心理狀況最差的2%的可憐人之列。

自卑者的囚籠

被害妄想癥的誘因其實非常普通：焦慮、失落和失眠，幾乎是現代社會中失意者的日常狀態。這倒印證了先前的研究：壹個人要麽是被害妄想癥患者，要麽就在通往妄想癥的路上。

知名精神病學家D. 弗裏曼的研究顯示，人們的妄想程度雖然有50%被基因決定，但還有壹半是被環境所影響。如果壹個人總是處在失落或者不得意的壓抑狀態，多半要靠幻想來喘口氣。而壹個人生經驗越豐富、認清現實的人，越不容易和年輕人壹樣產生妄想——妄想癥狀的發病率，會隨著年齡增長會輕微下降。

所以為什麽有人愛看雞湯文？這是人的自救本能，精神焦慮時吸壹口雞湯，如果能得到緩解，也是種活下去的思路。

除了焦慮，對自己的消極觀點也是被害妄想癥的重要病因和癥狀。

結果非常顯著：精神分裂癥患者，尤其是被害妄想癥患者，顯著擁有較低的自尊水平和較高的對外敵意程度。這麽看來，壹個人的對外敵意，很可能和他根本沒有自尊有關。而沒有自尊，很可能是因為他是壹個loser。

馬裏蘭精神病學研究中心的壹手病情記錄資料中，曾記錄這樣壹個被害妄想癥患者的自述。病人表示自己從大學畢業後就壹直在失敗，有多慘？堪比“北漂十年，沒車沒房，只能在地下室對著電腦當鍵盤俠”，總之人生從來沒有成功過。他相信每個人都假裝他沒有社交障礙地應付他，又在背後偷偷嘲笑他的失敗。

人生的失敗會讓人越發和社會格格不入，並開始懷疑社會對自己的敵意。在這樣壹種邏輯下，壹個人無法調整他和社會的關系，從而變得敵視外界環境並愈發自我懷疑。社會外界確實對這種人具有的偏見可能加劇他們的這種情緒。

即便是如盧梭這樣偉大的思想家，在失敗的時候也不免如此。

在歐洲大陸難以容身，盧梭抵達英國後在信中控訴文人們聯合迫害他。後世的精神病學家分析，這是典型的被害妄想癥癥狀。盧梭在歐洲大陸時就經常面對教士們的攻擊，逃往英國後愈發郁郁寡歡，甚至連幫助他成功離開法國的休謨都被認為是謀害他的壹份子。

歐洲大陸上的“敵意”和失意，讓盧梭在英國的低谷期壹直伴隨著嚴重的精神問題。

自我懷疑的人面對妄想的侵蝕是非常脆弱的，所以說，loser當久了，說不定哪壹天就真的成了被害妄想癥的患者。

這些自我懷疑的人往往還非常恐懼社會。弗裏曼等人在2014年的壹項研究把被害妄想癥患者隨即打亂，分成兩組，壹組讓他們進入城市情境，壹組讓他們壹個人待在屋子裏。進入城市情境的人，非常明顯的有更多妄想，伴隨緊張、消極的情緒，對自己的評價更消極。

社會情境誘發被害妄想癥的機制也許是因為這些患者們往往對人際交往特別敏感。被確診的患者博德就寫到：“雖然我沒有意識到這是妄想癥，但是很害怕人們會嘲笑我，或者認為我古怪。”

不講理的精神病患

在壹系列癥狀背後，被害妄想癥患者都***有的壹種思維方式，就是“jumping to conclusions”（JTC），翻譯成大白話就是“直接跳躍到結論”。被害妄想癥患者中，絕大多數人都有JTC的癥狀。

我們在日常生活中都遇到過這樣的人：他們生活不很如意，在繁雜的社會面前感到憂慮或恐懼；他們知識結構存在缺陷，缺乏冷靜思考、辨析的能力。復雜程度超過三句話，他們就要跳過任何邏輯分析過程，試圖找壹個看起來最直觀的結果。

所以，“雖然批評妳，但是為妳好”的邏輯他們理解不了，就事論事，對事不對人的原則他們也理解不了，因為來自社會的負反饋信息和他們以往失敗的經歷會讓他們立刻跳到惡意攻擊最終結論上。

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