杏仁粉 薏仁粉吃了真能美白嗎？
如果皮膚本來就黑，美白見效慢。但堅持正確的方法，肯定會變白的。
薏仁粉沖水早上空腹喝，半個小時以後吃早飯，可以清腸胃排毒。杏仁粉在喝水的時候分別上午下午各加入幾十克，但每次只能喝壹杯杏仁水，以免口幹。
兩個星期左右就會看到有在變白，幾個月下來會明顯的白壹些。薏仁粉、杏仁粉都是沒有添加任何東西的食品，效果不會太快。和美白產品壹起服用，效果會更加明顯。
在生理期間用紅棗粉代替薏仁粉，可以補養氣血。?
天然食品沒有副作用，薏仁利尿，性能涼性，不可以多吃，杏仁吃了平時要註意多喝水。