懷孕吃什麽對胎兒最好
懷孕吃這些對胎兒最好：
1、主食及豆類：
燕麥、麥芽、黑米、紅豆、紅薯。
2、肉、蛋、奶類：
羊肉、青蝦、蝦皮、牡蠣、雞蛋等。
3、水果
蘋果、草莓、橘子等。
4、蔬菜
小白菜、香菜、甜椒等。
5、海參
海參可以提供多種微量元素還能提供活性物質DHA。
懷孕吃這些對胎兒最好：
1、主食及豆類：
燕麥、麥芽、黑米、紅豆、紅薯。
2、肉、蛋、奶類：
羊肉、青蝦、蝦皮、牡蠣、雞蛋等。
3、水果
蘋果、草莓、橘子等。
4、蔬菜
小白菜、香菜、甜椒等。
5、海參
海參可以提供多種微量元素還能提供活性物質DHA。