敏感肌怎樣護膚
護膚不當是敏感肌的壹大發生原因，其中最主要的就是清潔過度、使用了刺激性的護膚品以及頻繁使用去角質的產品。敏感肌壹旦發生，那麽皮膚的保濕效果差、容易缺水，而且容易出現幹癢脫皮、紅腫發癢的癥狀，且對次激性成分會有不同程度的刺痛感，特別是換季的時候，敏感的癥狀會非常明顯，常表現為：“幹燥緊繃、起皮脫皮、紅血絲、泛紅臉”等等壹些癥狀。
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那麽， 怎麽樣才能修復敏感肌呢？
要想修復好敏感肌，就要養好角質層，而養好敏感肌的角質層關鍵在於補水保濕+抗炎舒緩修護。角質層作為肌膚的第壹道防線，可以防止水分丟失，角化的越好，水分保持的越好，皮膚就越健康。只有養護做到位，避免做了損害角質層的行為，才能養厚強化角質層，壹旦角質層恢復到正常厚度，那敏感肌的問題就能迎刃而解了。
壹、藥物治療或醫美改善
敏感肌如果較為嚴重的情況，應該去正規的醫院會診專業的醫生，在醫生的建議下進行藥物治療；如果醫師建議需要通過醫美項目進行修復的，應當去專業正規的大醫院進行醫美改善修復。
二、切勿過度清潔
修復敏感肌期間切勿過度清潔皮膚，日常潔面時，最好使用溫水洗臉潔面或者使用溫和性的卸妝水和潔面乳進行洗臉潔面。這是因為過度清潔皮膚可能會導致皮膚變得敏感，還會引起皮膚幹燥、皮膚脫水等癥狀，並不利於角質層的修護增厚，更別說修復敏感肌了。
三、補水保濕
修復敏感肌日常護理就要註重補水保濕修護，可以多使用溫和無刺激性的二類醫療器械皮膚修護敷料（械字號）護膚品進行補水保濕，避開會讓皮膚受刺激的成分，成分中最好含有梯度透明質酸、生長因子（酵母多肽或寡肽）、甘油、神經酰胺、角鯊烷等等這些有助於皮膚修復的有效成分。在使用面膜補水時，建議多使用含梯度透明質酸的械字號醫美面膜，這是因為透明質酸不但具有很強的補水保濕效果，而且還具有修復皮膚、抗炎抑菌的作用，對角質層的修復很有幫助。盡量不要用普通妝字號的護膚品，尤其是網上買的三無產品，防止添加劑和防腐劑對角質細胞的持續傷害。
四、不要頻繁去角質
很多人為了讓肌膚變得靚麗會定期去角質，又或者使用去角質的護膚產品，比如磨砂膏、酸類護膚品等等，殊不知頻繁去角質或使用這些去角質的產品都會對角質層造成刺激損傷，造成角質層更薄，只會使得敏感肌越來越嚴重，所以壹定要避免去角質。
五、避免使用刺激性護膚品
絕大部分的敏感肌和角質層受損都是因為我們頻繁使用了壹些刺激性的護膚品所導致的，因此要想修復敏感肌，應停用所有刺激性的護膚品，比如含有A醇/視黃醇、果酸類、左旋VC、酒精、激素、重金屬等成分的護膚品，這些含有刺激性成分的護膚品對角質層傷害極大，不但不利於敏感肌的修復，也會導致角質層受損更加嚴重。
六、做好防曬
敏感肌的形成都是角質層受損造成的後果，角質層受損後就缺乏對紫外線的防禦能力，容易受到紫外線照射而形成紅血絲以及色素沈澱等壹系列皮膚癥狀，所以要想修復敏感肌、養厚角質層，就壹定要格外做好防曬工作，最好是物理性防曬，比如打傘防曬、戴遮陽帽防曬、戴墨鏡等等，物理防曬對肌膚負擔小，更利於角質層的增厚。