發燒時可以吃什麽零食啊？

發燒的時候最想吃的就是清熱降溫的飲料。比如吃冰凍的龜苓膏或者是。冰冰涼的汽水。但是發燒是屬於壹個身體生病的狀態。要管住自己的嘴，不能喜歡吃什麽就吃什麽，要註意飲食清淡、吃易消化、富含維生素的食物。

發燒病人首要要求就是飲食壹定要清淡易消化，壹般以流質或半流質食物為主，如米湯、稀飯、面條、藕粉等。要多吃壹點富含維生素C、維生素E的食物，特別是蔬菜裏的紅色食物，像蘋果、西紅柿、草莓等。更主要的是多喝水，補充發燒所流失的水分。另外，不吃辛辣刺激性食物，註意休息，不熬夜。

註意防寒保暖。退燒以後，可以適當食用含豐富蛋白質的食物補充營養，如牛奶，魚類人在發燒期間，往往身體乏力。頭腦發熱，渾身酸痛，沒有胃口。