初學者壹個人去滑雪有什麽建議？
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壹、 場地的選擇
對於初學者來說，選擇適合自己的滑雪場地特別重要，如果選得不對，會大大增加自己受傷的風險，應該謹慎選擇滑雪場地。
從坡度上來說，盡量選擇坡度較緩的斜坡，建議坡度約為6°就行；從長度上來說，50米長的滑雪道已經足夠了；從寬度上來說，盡量選擇寬壹些的滑道，以免擁擠而與他人發生碰撞；從滑雪道的走向上來說，應該選擇平滑或起伏小的直道，最好不要選擇帶彎道的滑道。
並且，滑雪場的雪質要比較好，並且已經用雪道機進行了路面的保養和修整。最好能配備有能夠運送滑雪者的乘坐式索道，便於滑雪者休息。
二、 防護用具的準備
齊全的防護用具能更全面地保護我們。頭盔、護目鏡、手套、護膝、護肘，這都是滑雪小白必不可少的護具。如果害怕摔到屁股，還可以安排上護臀墊哦！
除此之外，上滑雪場記得給臉抹上油性潤膚乳和防水的防曬霜。潤膚乳是為了防止臉部皮膚在寒風中受到刺激而被損傷，而防曬霜則是為了防紫外線。
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三、 技術準備
1、 正確摔倒方式練習
初學者學習滑雪，難免會摔跤，而學習什麽時候應該安全摔倒、正確的摔倒方法以及摔倒後如何站立起來，就能夠有效避免因為摔跤帶來的傷害。
① 何時應該安全摔倒
如果出現以下情況。應該主動采取安全摔倒的措施來防止自己受傷：
1) 滑行速度不受自己控制；
2) 重心變化不受自己控制；
3) 即將與他人或物品發生碰撞；
4) 前方突然發生意外事件、或無法跨越的障礙物；
5) 感覺自己即將摔倒。
② 正確的摔倒方法
1) 摔倒前，迅速扔掉雪杖，雙手抱肩，並將自己的重心降低，盡可能減少摔倒帶來的沖擊；
2) 采取側向摔倒的方式：身體偏向壹側，並順勢傾倒，用臀部先著地進行緩沖，避免向後或向前傾倒以及頭部接觸雪地。
3) 在身體沒有停止滑行前，都不要亂動，維持摔倒姿勢直到停下來。
③ 正確的站立方法
1) 將滑雪板收到臀部的下方，盡量與臀部貼近；
2) 將兩只滑雪板的內側板刃卡住雪地面，用壹只手撐在雪地上，另壹只手撐在雪鞋的外側；
3) 將自己撐起，使自己從摔倒姿勢調整到蹲姿，能夠蹲在板面上；
4) 再用雙手撐住兩只雪鞋的外側，大腿發力站起來；
5) 如果是在坡面上摔倒，我們應該將身體的方向調整壹下，使滑雪板與雪道方向垂直，再用上面的方法站起來