小學壹年級的學生如何練習硬筆書法
1．孩子平時最好有專門的學習空間，在初學寫字時是需要註意力高度集中，盡量不要讓電視、CD或者大聲說話等聲音影響孩子寫字。
2．要註意選擇寫字的桌子和椅子，桌子和椅子要能擺的穩，不要搖晃，要註意桌子和椅子的高度合適孩子的身體高度。
3．寫字前要註意整理好書桌，盡量把與寫字無關的東西清理掉，特別是玩具不要放在書桌上或者出現在學習場所的視線內，這樣既有舒適的寫字空間又可以避免分散孩子的註意力。
4．為了保護孩子的視力，要註意寫字學習場所的采光，如果條件允許白天盡量采用自然光線，如果需要光源照明，盡量用普通白熾燈泡采光，普通白熾燈泡無頻閃，是現有最綠色護眼的照明光源。市場在銷售所謂的“護眼燈”實際上根本起不到保護眼睛的作用（筆者曾經做過這方面的課題研究試驗）。光源最好安裝在孩子寫字座位的左邊，光線不要太強或太弱。壹次寫字時間不要太長，中途最好到室外看看遠方或者做做眼保健操。
二、準備工作
1．鉛筆的準備。寫字前要先削好鉛筆，鉛筆削的不要太細，不要太粗，不要太長，不要太短。選擇的鉛筆不要太硬（太硬，雖然耐用，但太淡，寫不出筆鋒）也不要太軟（太軟的，雖然較濃，但不耐寫，筆畫粗），壹般建議選擇HB的（汪老師的建議），本人建議如果手勢偏重的選擇HB的鉛筆，如果手勢偏輕的可以考慮選擇B的鉛筆。另外，練習寫字或者做作業盡量不要讓孩子用活動鉛筆，孩子容易當玩具玩。
2．寫字本的準備。小學低年級寫字本主要有三種，要根據情況選用：（1）寫字同時要抄寫拼音，就選用帶拼音格子的田字格本。（2）專門練習寫字時，就選用田字格本。（3）寫字有了壹定基礎，做語文練習時，就選用方格本。特別提示：不要讓孩子在白紙上面練習寫字（汪老師在家長會上的特別教導）。選擇寫字本時要註意格子大小要合適，剛開始練習寫字，田字格要大些，壹般以14平方毫米為好，而後可以縮小到13平方毫米。方格壹般是12平方毫米。
3．為了保證書寫的整潔，比較頑皮的或者衛生習慣不是很好的孩子建議寫字前洗手（為了確保圖紙幹凈，筆者學習機械制圖時，曾經經常洗手）。
三、寫字的姿勢（摘自硬筆書法練習）
1．頭要正，頭要放正，不要歪斜。
2．肩放平，肩不放松，兩肘同時彎曲，平放於桌面之上。
3．腳平，雙腳稍分，膝蓋彎曲，腳掌平行落地。
4．胸挺，前胸挺起，身子略向前傾，身子與桌子的距離為壹拳。
5．視線壹尺，眼睛與筆尖的距離保持壹尺左右的距離。
6．左手按紙，右手寫字，是指書寫用紙放平，左手輕輕按住，不使紙張左右移動，已便用右手書寫。
7．力求自然，心靜氣平，姿勢自然，大方，不拘謹。
寫 字 姿 勢 歌（寫字教科書）
頭擺正，肩放平；
腰挺直，腳踏地；
手握筆，壹寸間；
胸離桌，壹拳頭；
眼看紙，壹尺遠；
壹尺壹寸壹拳頭；
三個壹字要牢記；
養成習慣最要緊。
四、執筆的方法（摘自硬筆書法練習）
1．硬筆執筆壹般采用“三指虎口”執筆法，大拇指按在筆竿的上方，食指按在筆竿的右前方，中指在內側，無名指貼在中指旁，抵住中指，小指貼在無名指旁，要做到指實，掌虛。
2．執筆的角度壹般以45度左右為宜，執筆不要太低。
五、書寫的基本方法
1．寫好基本筆劃。要想寫好漢字，先從筆劃練起。記住筆劃名稱，看清它的樣子。描描寫寫比比，認真耐心仔細。
2．寫好獨體字。書寫漢字有規律，練好獨體寫合體。字的樣子要記清，格子位置看仔細。寫壹寫，比壹比，不要忘記“照鏡子”。
3．寫好合體字。我們書寫合體字，偏旁部首要註意。結構比例掌握好，寫寫比比不忘記。
4．字要寫在田字格的中間，不能偏左也不能偏右，不能偏上也不能偏下。字不能寫的太小也不能寫的太大，四周應該留有壹點空白。
田 字 格 歌（寫字教科書）
田字格，四方方；
我寫字，它來幫；
橫中線，豎中線；
寫字時，看仔細。
5．寫字時如果有拼音，最好默讀壹遍這個字，觀察壹下這個字的總體結構，做到心中有數，如果在專門練習寫字，時間允許的話，可以說說它的偏旁，數數它的筆劃，先仔細觀察例字在田字格中的擺放位置，看好它的筆劃順序，再開始寫字。
6．剛開始練習寫字時要先求好，然後再求快。
7．註意培養孩子平時作業的書寫規範。有的孩子在專門練習寫字時能夠把字寫好，但在做作業應用時寫的字質量就明顯下降。
六、小技巧
1．剛剛削好的鉛筆如果太尖就在費紙上輕輕的劃幾下，如果寫粗了，可以轉動鉛筆，換方向寫。
2．要想寫好字，壹定要削好鉛筆，鉛筆不要削的太尖也不要太粗。
七、養成整潔的好習慣
1．削鉛筆的時候，註意不要把鉛筆屑落在本子上面，手上沾了黑鉛，就要洗手。
2．寫字時要把本子放平，放正，註意不要把本子的角壓皺。
3．如果字寫錯了，要將錯字擦幹凈之後重新再寫，不能馬虎的擦壹下，壹團黑。同時應註意不要將邊上不該擦的字也擦壞了（陳文軒有時會這樣）。另外千萬不能有用手指蘸口水，然後去擦字的壞習慣，這樣很不衛生，也很容易把本子搞的很黑。
4．橡皮用4B的效果比較好，橡皮用多了久了也會黑，如果用黑的橡皮擦本子也就容易黑，如果有這樣的情況，就把橡皮在廢紙上將黑鉛擦掉就好了。
5．做完了作業，要將書和本子平整的放入書包，不要胡亂的往書包裏塞。
本人非書寫科班和書法愛好者，指導孩子寫字以老師教的和寫字教材為準。之所以寫這樣的學習和實踐總結只是想拋磚引玉，引起廣大家長的重視，與大家***勉。要說寫字有多重要，孩子的書寫水平將伴隨他壹生，可以看成是他的第二“外表”，字裏行間將透著他的個性、氣質、品味、思想和文化藝術修養。可能言重了，歡迎拍磚！
附件
小學各年級寫字教學的內容及要求
1．壹年級學習用鉛筆寫字，寫的正確、工整、幹凈，要激發寫字的興趣，培養正確的寫字姿勢和執筆方法。
2．二年級繼續練習用鉛筆寫字，要寫的正確、端正、整潔。下學期開始練習用毛筆描紅，學習正確的寫字姿勢和執筆和運筆方法。學會使用和保管寫字工具。
3．三年級能比較熟練地寫鉛筆字。開始練習用鋼筆寫字，要求寫的正確、端正、整潔。開始用毛筆仿影，做到寫字姿勢端正，繼續學習正確的執筆、運筆方法。培養使用、愛惜寫字用具的習慣。
4．四年級繼續練習用鋼筆寫字，寫的正確、端正、整潔。開始用毛筆臨貼。培養良好的寫字習慣。
5．五年級繼續練習用鋼筆寫字，寫的正確、端正、整潔，行款整齊。繼續用毛筆臨貼。培養良好的書寫習慣。
6．六年級繼續練習用鋼筆寫字，寫的正確、端正、整潔，行款整齊，有壹定速度。繼續用毛筆臨貼，開始用毛筆寫小楷。養成良好的寫字習慣。
摘自國家教委辦公廳《關於加強義務教育階段中小學生寫字教學的通知》