八寶茶的茶葉是什麽茶

八寶茶的茶葉是什麽茶？

八寶茶其實不是傳統意義上的茶，所需要的茶葉並不占多數，也沒有固定的模式。例如八寶，有些人只用四種材料，有些人不止用八種材料；有些人喜歡加枸杞，有些人不喜歡加枸杞。無論是如何搭配，合適自己的味道，都是允許的，所謂八寶，不過就是壹個好意頭。

由八種材料制作而成，可以準備5克黑芝麻、10克紅棗、5克枸杞、適量紅茶、少許葡萄幹、5克桂圓肉、壹顆核桃和壹些柿餅，就可以制作出正宗的八寶茶。

八寶茶裏面還可以加入壹些紅糖，讓味道更好，最好要蓋上蓋子燜幾分鐘再喝。

八寶茶的功效與作用

1、滋陰潤肺

滋陰潤肺是八寶茶的功效之壹，八寶茶非常適合在夏天喝，可以潤養肺部，清除肺熱，還能夠潤喉，減少咽喉炎、咽喉腫痛的發生。經常喝酒應酬的人可以多喝八寶茶，可以起到潤肺的功效，同時，老師或者歌手也可以多喝八寶茶，可以潤喉。

2、補腎養顏

八寶茶是由枸杞、黑芝麻等材料制成的，有補腎強身的功效，非常適合老年人喝。老年人經常喝八寶茶，可以補腎，讓身體更加強健，還能夠延年益壽。不過，若是經常喝八寶茶，最好在裏面加壹些菊花，可以用來降火。

3、補血益氣

八寶茶的另壹個功效是可以補血益氣，因為八寶茶裏面含有紅棗和桂圓，這些都是補血益氣的東西。經常喝八寶茶可以補血益氣，還能夠美容養顏。因而，八寶茶不僅適合老年人，也適合年輕的女性，女性多喝八寶茶，可以讓氣色更加紅潤。

八寶茶不適合什麽人喝

1、高血糖的人

高血糖和患有糖尿病的人群都不適合喝八寶茶，因為八寶茶在沖泡時不單加入了適量的冰糖，它使用的紅棗，桂圓和枸杞等食材中還含有豐富的葡萄糖，人們喝了怕我查後會讓血糖繼續升高，容易讓糖尿病病情加重也會，嚴重時還會誘發糖尿病並發癥，對這些人的身體健康極為不利。

2、常失眠的人

經常失眠的人也不適合喝八寶茶，因為巴毛茶在沖泡時會加入壹定數量的茶葉，而這些茶葉中也含有豐富茶堿和咖啡堿，他們能直接影響人類的中樞神經，能讓神經保持亢奮，會對人類睡眠產生不良影響，特別是那些經常失眠的人在喝八寶茶，會讓失眠癥狀進壹步加重。?