胡蘿蔔可以加什麽壹起榨豆漿

可以加黃豆。

材料：胡蘿蔔、黃豆。

做法：

1、黃豆用水泡至變軟後再次洗趕緊。

2、胡蘿蔔洗趕緊後切成黃豆大小的塊備用。

3、把切好的胡蘿蔔和黃豆壹起放入豆漿機中，最厚煮開濾出豆漿即可。

胡蘿蔔豆漿有什麽營養

2 ，黃豆中含有豐富的維生素B及鈣、磷、鐵等礦物質，對寶寶的生長發育及缺鐵性貧血極其有益。

胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素被吸收後能轉化成維生素A，可增強免疫力，而且對眼睛和皮膚也極有好處。

胡蘿蔔中含d 胡蘿蔔素被吸收後轉化成維生素A，能夠預防皮膚癌.

胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制，而且也可以有消滅病毒和細菌的作用.

用胡蘿蔔和黃豆搭配打豆漿飲用，可以補肝補腦，養胃，還可以抗衰老。每天堅持飲用，可以起到促進生長發育的作用和效果。

胡蘿蔔可以做什麽好吃的

3 ，豆腐燒胡蘿蔔

準備胡蘿蔔，豆腐，植物油，生姜，大蔥，香油，豌豆，澱粉，胡椒，味精，香油。

先把豆腐切成滾刀塊，胡蘿蔔清洗幹凈切成滾刀塊，炒鍋清洗幹凈，放到火上，然後加壹些植物油燒熱，再加入蔥末，生姜末翻炒出香味，再加入胡蘿蔔塊以及豆腐塊繼續炒，加壹些味精，醬油，胡椒粉，清水，等到湯汁煮開以後，就可以用小火壹直燒到湯汁變幹，最後加壹些澱粉勾芡，淋入壹些香油就可以了。