作為新二代的農民工，幾乎抽煙十幾年了，想戒煙大家有什麽好辦法嗎？
我個人認為抽煙這件事情跟是不是農民工幾乎沒有什麽必然的聯系，我是壹個文字工作者，我每天幾乎要抽兩包煙，這真的是壹件沒辦法的事情，有的時候在創作或者在無聊的時候，就是需要抽壹根煙來提提神，讓自己緩解疲勞，讓自己集中精神。
其實戒煙這件事情真的是很痛苦的壹件事情，我也有著將近15年的煙齡了，每次戒煙都是相當相當的痛苦，每次戒煙也都下了很大的決心，其中我試過很多辦法，比如抽電子煙，比如吃糖果，比如去壹些戒煙的正規醫院去咨詢，但是到最後都是以失敗告終，想要戒煙真的是太難了
其實我認為戒煙最好的辦法就是讓自己遠離香煙，醫學上證明如果我們三天不抽煙的話，我們的身體就可以適應，已經脫離了尼古丁的狀態，但是真正難以戒掉的是我們心裏的那種需要，有的時候心飲要比煙癮難進的多，所以我們是要控制住心中想抽煙的那個渴望，只要我們控制住這種渴望，我們也就能夠戒煙成功。
總而言之壹句話，讓自己遠離吸煙的環境，比如說我們已經成功地戒掉了吸煙的這個壞習慣，那麽如果再碰見有人抽煙，我們最好馬上選擇離開這種環境，這就是所謂的眼不見心不煩，既然看不見了，也就不會再去想這件事情了，要知道戒煙成功是件非常困難的事情，如果壹旦我們遠了壹個尼古丁，那麽就不要再回去走回頭路，壹定要遠離吸煙的人群，要遠離吸煙的人，這樣我們才可能真正地做到不吸煙。