運動改造大腦，快樂親子晨跑！——石化三小203班開展暑期戶外體育運動
? 7月10日早上6：30分，安慶市民廣場門口壹片歡聲笑語，石化三小203班的同學們個個興高采烈，熱情高漲。參與活動的同學和家長每個人的臉上都貼著“紅心國旗”的標誌，大家手持小國旗有序地排隊，齊聲喊著“運動改造大腦，親子快樂晨跑”的口號。周老師首先介紹了本次活動的主旨：“眾所周知，運動讓我們更加健康，《運動改造大腦》這本書告訴我們運動不僅僅是健體，更為重要的是健腦。運動既釋放了壓力、減輕了肌肉張力，又使我們的大腦處於最佳狀態，還能提高孩子的平衡感，從而提高孩子的專註力。了解到運動有這麽多的好處，那麽我們壹起行動起來，邁開雙腿，成為壹個運動達人吧！”
? 本次晨跑活動合計五公裏左右，全員繞市民廣場環湖壹圈，根據抵達終點的先後順序，決定前十名的同學為優勝家庭。孩子們在家委鄧淑窈爸爸的熱身操帶動下，壹起伸伸腿、彎彎腰，都迫不及待地準備出發了。伴隨著響亮的口號和激昂的革命歌曲，兩位家委代表高舉黨旗和五星紅旗，全體孩子和家長們在兩面旗幟的帶領下，邁出整齊矯健的步伐，元氣滿滿地出發了。
? 在老師和家長的陪同下，孩子們相互鼓勵、打氣加油！活動進程前期，天突然變暗了下來，下起了淅瀝瀝的小雨，但似乎未影響同學們跑到終點的決心。有幾個孩子看到自己落隊了，趕緊奮起直追，趕到大部隊的懷抱中。細細密密的汗珠沁滿了孩子們的額頭，汗水在背上靜靜地流淌，盡管大家汗流浹背，卻依舊妳追我趕，誰也不甘示弱。
? 哇，終於跑到三公裏了，大家稍作休息，補充水分。周老師表揚了孩子們不怕困難，不輕言放棄的精神，同時也引導孩子們學會思考：“孩子們，跑步的路程雖然很辛苦，但只要不懼艱辛困難，勇往直前，就會到達閃光的終點。跑步，不單單是壹種能力，更是壹種向上的生活態度，決定妳人生高度的態度。所以孩子們，我們繼續朝著終點開跑吧！”
? 在沖刺的階段，大家個個精神振奮，腳下呼呼生風，像離弦的箭壹樣向著終點奔跑！我們看到了有的家長壹直在給落後的孩子們打氣助力：“加油！加油！雖然妳現在落後了，但是只要我們壹直堅持不懈地跑下去，妳就是媽媽心目中的冠軍！”多好的勵誌語啊，孩子們聽完這樣的話更加賣力地奔跑。
? 有的家長因為體力不支已經準備放棄了，可是孩子壹直在鼓勵媽媽：“妳看我們前面已經很多人了，我們得趕緊加油，不然我們就是落後分子。”媽媽聽完這樣的話都羞愧了，跟著孩子的步伐壹起跑起來！
? 壹幅幅感動溫馨的畫面就這樣在我們眼前晃動，壹張張稚嫩朝氣的笑臉在我們身邊跑過，這樣的活動真的仿佛有壹種超能力，讓我們更加有力量，有朝氣，向著前進終點的方向邁進。“是啊，當妳停下來休息的時候，別忘了別人還在奔跑”，我相信，這不僅僅是壹場親子晨跑比賽，這是給家長、孩子們上了壹次有意義、有力量的人生課！
? 終於跑到終點了，邵旭陽同學和他爸爸壹起獲得了本次親子晨跑活動的冠軍，他激動地說：“拿到第壹我太高興了，不過這個獎狀也有我爸爸的功勞，沒有爸爸壹路的鼓勵，我是很難跑到第壹的，我要感謝我爸爸！”孩子們在晨跑的過程中仿佛也收獲了成長！比賽前十名的孩子都拿到了屬於自己的獎狀和禮品。孩子們拿著獎狀和獎品壹起合影留念，記錄下這激動喜悅的壹刻！周老師做活動總結：“運動能提高孩子們的理解力和專註力，每天鍛煉壹小時，健康幸福壹輩子”。周老師表揚了所有參賽家庭堅持跑到終點的毅力，同時對朱慧妍同學在跑步中摔倒仍堅持跑到終點給予贊揚和鼓勵，頒發了班級精神鼓勵獎。
? 活動結束後，幾個孩子們表達出對於此次活動的感受：“雖然我們跑步的過程很辛苦，但是當我們堅持不懈地跑到終點的那壹瞬間，我覺得自己很棒，很有成就感！同時我發現我的大腦仿佛也擁有了超能力，此刻非常清醒，待會上暑假興趣班時我會註意力百倍的！”
? 有的家長反饋說：“此次活動倡導了積極健康的生活方式，為班級各個親子家庭搭建了壹個很好的交流平臺，加強了家校的合作溝通，鍛煉了孩子不怕苦不怕累，敢於拼搏奮進的精神！同時也通過這個活動契機，創造壹個良好的運動環境和引導健康生活的理念，因為只有健康的體魄，才會有美好的未來！”
? 家委代表也感慨到：“我們作為班級的誌願者，大家都是以飽滿的熱情盡職盡責地為參賽者提供良好的服務，圓滿地完成此次活動，我們同時也收獲了快樂和幸福！雖然是暑期放假期間，但是我們家校交流的工作依然在有序地進行。我們看到了，運動帶給大家活力四射的精神面貌，喜歡運動的人也是熱愛生活的人，希望以後多多舉辦這樣的親子健康晨跑活動，讓越來越多的孩子加入到運動的行列中來，用腳步去丈量世界，用心靈去感受壹切美好！”
供稿：楊丹? 周風
攝像：何東
2021年7月11日