老人胃口不好吃什麽
5 小米粥
小米粥味甘鹹，有清熱解渴，健胃除濕，和胃安息的功能，有內熱及脾胃衰弱的老年人更應該多食用小米粥，吃小米既開胃又陽痿，具有健胃消食，防止反胃，嘔吐的功能。
6 蓮藕
蓮藕清熱屬於，含有豐富的鈣，磷，鐵和維生素C以及多酚類物質，老年人胃口不好吃蓮藕除了可以提高免疫力，還能抗衰老；蓮藕加工至熟，雖然失去清熱消瘀性能，缺變得對脾胃有益，有養胃滋陰，止瀉益血的功效。
7 檸檬
檸檬雖然不像其他水果壹樣能生吃，但檸檬果皮含芳香揮發成分，能生津解暑開胃醒脾，老年人胃口不好喝上壹杯檸檬水，清新酸爽的味道能立刻打開味蕾。
8 山楂片
山楂片含有多種維生素，酒石酸，檸檬酸，山楂酸，蘋果酸等，山楂片中所含的解酯酶能促進脂肪類食物的消化， 能促進胃液分泌和增加胃內酶素。老人胃口不好多吃山楂能夠消積化滯，活血化瘀，還能減肥和降低血脂。