為什麽寶寶睡覺會打呼嚕
為什麽寶寶睡覺會打呼嚕
為什麽寶寶睡覺會打呼嚕，寶寶還小，本身鼻道較狹窄，容易阻礙氣流通過，壹旦身體出現異常癥狀或受到外界因素的影響，鼻子就容易通氣不暢，下面介紹為什麽寶寶睡覺會打呼嚕。
為什麽寶寶睡覺會打呼嚕1湖南省兒童醫院耳鼻喉科主治醫師 匡玉婷
聽著寶寶睡覺時發出的呼嚕聲，不少媽媽以為是睡得香的表現。殊不知，這很可能是寶寶身體發出的危險信號，家長要引起重視。
常打呼嚕除了會影響寶寶的睡眠質量外，還可能產生很多危害。打鼾嚴重的寶寶因多伴有呼吸暫停，可造成夜間缺氧，如果發作頻繁或持續時間長，會影響心臟功能，還可能改變生長激素分泌的高峰，影響寶寶的大腦及體骼發育，同時也會影響寶寶的性情，使其變得易躁易怒。另外，長期的氣道阻塞會引起胸廓變形，甚至變成“漏鬥狀”，引起頜面骨發育障礙，上頜骨變長、腭骨高拱、牙列不齊、上切牙突出、唇厚等面容的改變。那麽，到底有哪些原因導致寶寶打呼嚕？又該如何調節呢？
1、吞咽。嬰兒在吃奶時未完全吞咽或餵奶後媽媽立刻把寶寶放下，讓他睡覺，這樣可能造成寶寶口中的奶塊淤積堵塞喉嚨，引起打呼嚕。建議：餵奶後，可以拍拍寶寶背部，促進吞咽，然後餵點清水，避免口中淤積奶塊。如寶寶出現鼻塞癥狀，可用含生理鹽水的鼻噴劑噴鼻。
2、睡姿問題。寶寶如果常仰臥睡，易引起舌根後墜，造成咽腔狹窄，引起打鼾。建議：睡姿主要取側臥位，與仰臥位相比，側睡可以減少舌根後墜，減輕打鼾癥狀。媽媽可以在寶寶睡衣背側上方縫制壹個軟的彈性小球，有利於控制睡眠姿勢，減少仰睡的機會。另外，打鼾的寶寶普遍對於環境的刺激比較敏感，所以要創造良好的睡眠環境，避免外界刺激。
3、肥胖。寶寶口咽部脂肪墊增厚，因重力作用，睡眠時喉頭及舌後空間變窄，脂肪墊堆積加重了氣道空間變窄，易引起打鼾。建議：肥胖不僅容易引起打鼾，還會加重心臟負擔，影響生殖器發育。研究顯示，肥胖患兒如能減至標準體重，可改善睡眠中低氧的狀態，減少睡眠呼吸暫停的發生。
4、枕頭高度問題。枕頭高度不合適，同樣會使頸部過屈，導致氣道不通暢。建議：3個月大的寶寶開始學習擡頭，脊柱也開始向前自然的生理彎曲，同時隨著軀體的發育，肩漸漸變寬，為了能使睡眠時體位合適，寶寶3個月後可以開始使用枕頭，高度壹般為4厘米即可。隨著年齡增長，逐漸增加枕頭高度。
5、疾病。腺樣體、扁桃體在幼兒時期發育很快，腺樣體肥大、扁桃體肥大是兒童時期特有的疾病。當氣溫變化、營養不良、抵抗力下降或上呼吸道感染時，炎癥累及扁桃體、腺樣體而引起進壹步腫大，堵塞後鼻孔及口咽部，導致氣道不通暢而引起打鼾。建議：壹般來講，如明確為扁桃體或腺樣體肥大引起的鼾癥，切除術為主要的治療方法。
寶寶約有2/5的時間在睡眠中度過，良好的睡眠質量和充足的睡眠時間是保證大腦和體骼發育的基本條件。如果發現寶寶長期打鼾、呼吸不均勻、張口呼吸，伴有呼吸暫停、磨牙、睡眠輾轉不安、多汗、說夢話等情況，應及時就診。
為什麽寶寶睡覺會打呼嚕2據了解，寶寶睡覺打呼嚕分為連續性的和非連續性的情況，壹般來說非連續性的癥狀的話屬於是正常的生理現象是不要予以治療的`，而寶寶睡覺打呼嚕如果是連續性的的話就很有可能是因為其他疾病導致的，建議家長們最好帶寶寶去做個全面檢查，明確病因才能對癥下藥哦。
寶寶睡覺打呼嚕怎麽回事
1、生理原因
導致寶寶睡覺打呼嚕的原因有很多，我們就分為是生理性和病理性的原因吧，壹般來說寶寶睡覺打呼嚕很大壹部分原因就是因為生理性的原因造成的，比如遺傳、寶寶鼻道狹窄、寶寶睡眠姿勢不佳等等，此類原因導致的寶寶睡覺打呼嚕的話壹般是屬於正常情況的，所以家長們不要過分擔心。
2、病理性原因
除了生理原因之外導致寶寶睡覺打呼嚕就很有可能是因為疾病了，寶寶患有呼吸道炎癥、扁桃體腫大、呼吸氣流不暢、肥胖等癥狀的話都會可能會誘發寶寶睡覺打呼嚕癥狀，如果寶寶睡覺打呼嚕情況嚴重的話建議及時就醫哦。
寶寶睡覺打呼嚕怎麽辦
1、多運動
導致寶寶睡覺打呼嚕很大壹部分因素是因為寶寶呼吸道感染的疾病導致的，所以為避免此類現象建議家長們多帶寶寶出門鍛煉，增加壹些戶外運動不僅可以強身健體而且還可以避免呼吸道感染。
2、註意睡姿
寶寶睡眠姿勢不正確也是誘發寶寶睡覺打呼嚕的很大壹部分原因，所以家長們應該多關註寶寶的睡姿是否正確，壹般來說寶寶仰面睡覺比較容易出現打呼嚕的情況。
3、註意觀察
寶寶睡覺打呼嚕比較頻繁的話家長們就要註意觀察寶寶們的身體情況，看看寶寶是否是因為身體不舒服或者是其他原因導致的寶寶睡覺打呼嚕的情況。
4、及時就醫
寶寶睡覺打呼嚕持續時間長情況比較嚴重的話就要及時去醫院了，及時帶寶寶去醫院做檢查明確原因，以免加重病情。