維生素b6族的作用

維生素b6是對於人體很重要的壹種維生素成分，它也是壹種水溶性的維生素，多存在於谷物以及動物的肝臟當中，另外酵母菌當中也會有比較多的維生素b6。從生理功能上來看，這種維生素與人的皮膚狀態和神經狀態都有密切的關系，缺乏vb6的人，皮膚會變得日益粗糙，而且情緒也容易變得不穩定。尤其是缺乏vb6的女性，很容易在月經期間出現緊張煩躁的情緒，晚上睡眠也不好，如果能註意補充，就可以充分緩解這些問題。另外vb6對於口腔潰瘍也有壹定的治療效果，經常患口腔潰瘍的人有必要常備維生素b6，在發作的時候堅持服用，能夠有效促進痊愈，也可以減少痛苦。以上為大家簡單介紹了維生素b6族的作用，它在醫療當中還有很多重要的用途。比如在帕金森病的治療上，還有破傷風的治療上，都會用到vb6，因此它是壹個價格便宜但治療和保健效果都很突出的營養成分。