有防曬效果的頭盔是不是就是太陽眼鏡那樣

是的。可以防曬就相當於太陽鏡片，防曬頭盔可以有效抵擋紫外線，能很好的分散光源阻擋太陽光的紫外線，起得很好的防曬作用。太陽鏡，也稱遮陽鏡，作遮陽之用，人在陽光下通常要靠調節瞳孔大小來調節光通量，當光線強度超過人眼調節能力，就會對人眼造成傷害。