中年人睡的床墊硬和軟那種好？

中年人還是睡硬床墊比較好，因為人隨著年齡增加腰椎功能會退化，會出現壹系列毛病，如果睡軟床上，人體體重會把軟床壓成中間低周圍高的情況，進而會影響腰椎正常生理曲度，造成肌肉跟韌帶收縮，加重腰椎問題。