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兩歲寶寶也可以享受美味的開心果!

開心果不僅是成人的美味零食,也是寶寶健康成長的好幫手。它含有多種營養成分和礦物質,能夠提供均衡的營養,增強體質,潤腸通便,保護視力,對抗疾病。下面,我們來詳細了解壹下開心果對寶寶的好處。

提供均衡營養

開心果含有多種營養成分和礦物質,讓寶寶在玩耍中輕松吸收,助力健康成長。

♂?增強體質

開心果的豐富營養,包括種仁中的蛋白質、糖分和維生素E,能增強寶寶的體質,讓他們更有活力。

潤腸通便

開心果的油脂成分有助於寶寶的腸道健康,促進排毒,讓寶寶的小肚子更舒服。

保護視力

開心果的紫紅色果衣富含花青素,翠綠色果仁含有葉黃素,這些成分有助於保護寶寶的視網膜,讓他們的世界更加清晰。

對抗疾病

開心果中的抗氧化劑,如胡蘿蔔素、維生素E和多酚,可以幫助寶寶抵禦疾病、感染和癌癥的侵害。