脖子長了頸紋怎麽消除？
壹、消除頸紋的方法
1.使用頸霜
頸霜的選擇要重點能補水與鎖水，像是玻尿酸、海藻、膠原蛋白等保濕成分，可以幫助改善幹燥的頸部肌膚；如果頸部已出現深紋，就要挑選含有除皺成分的頸霜，如勝肽、維他命A、雷公根等，幫助頸部肌膚拉提抗松弛，促進膠原蛋白增生，或是改善動態紋路，這樣才有機會消弭頸紋。
2.按摩
先在手上塗抹壹些頸霜，讓後在抹在脖子上，之後在配方按摩手法就可以很好的改善皺紋的效果了哦。
1）取適量頸霜在手上均勻搓熱，由頸部兩側的肩膀為起點，由下至上輕輕均勻推開。
2）頭部微微擡高45度，利用手掌心由鎖骨起由下往上按摩，約十次。
3）特別針對深刻的紋路，以壹手將頸紋撐開，另壹手取適量頸霜以螺旋方式針對紋路處加以按摩，對於頸紋改善更有效果。
3.重視頸部皮膚的清潔
對於頸部的清潔，可用性質溫和的潔面乳進行清潔，去除表面的灰塵，進行深層清潔。頸部除了甚而的清潔，還要定期去角質，可以用面部產品，但頸部肌膚較面部薄，壹定要采用顆粒細致的去角質產品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，頸部靠近耳後的部分也要徹底清潔，然後以清水洗凈或以濕毛巾擦拭。
4.註意防曬
如果脖子上有皺紋的時候，在經過紫外線的照射話，則會導致皺紋的加重，而且還會導致人的皮膚暗淡無光澤。因此，這個時候我們則需要塗抹壹些具有防曬作用的化妝品，這樣就可以有效抵擋紫外線了哦。
5.定期使用頸膜
要更加徹底有效地去除頸部細紋，壹個星期左右做壹次頸膜效果會好很多。但專門為頸部設計的頸膜很少，如買不到，可用面膜或面膜布代替，也可選擇目前市面上面部和頸部連體的面膜。
6.時常轉動頸部
生活中不當的姿勢或習慣也是導致頸紋出現的原因，所以盡量不要保持單壹姿勢過久，記得要經常左右及上下轉動頸部，緩解頸部過度的壓力，睡前可利用熱敷以促進頸部的血液循環，但切忌不要用太熱的水沖洗頸部肌膚。
二、頸紋產生的原因
1.手機不離手
上班的路上也好，下班的路上也罷;空閑的時間也好，不空閑的時間也罷，很多人都會拿出手機，然後壹直盯著看。時間壹久，日積月累，頸部自然而然就會出現了頸部皺紋，特別是雙下巴的人就顯得尤為明顯。
2.沒有清潔頸部的習慣
大多數人洗臉和用護臉霜都只是在臉上操作，從來不順帶照顧壹下頸部。時間壹長，頸部就會出現頸紋。
3.缺少保養和護理
平常我們要麽對頭發進行護理，要麽對臉部皮膚進行護理，很少談及對頸部的皮膚進行護理。這也是導致頸紋產生的壹個原因。
4.頸部飾品致頸紋
導致頸紋的壹個重要原因就是衣物和項鏈潛在的刺激性。純棉及真絲衣服刺激最小，相比針織和化纖類，對頸部肌膚更好;而項鏈的材質雖不強調只能金銀，但壹定要是提前測試，看看肌膚會否敏感。
5.整天盯著電腦
很多辦公室上班族整日對著電腦，甚至下班回到家後還會用電腦。這樣日復壹日，年復壹年，很容易產生頸紋。
6.頸部缺少運動
我們平時運動時很少會涉及頸部的活動，這也是頸部長出皺紋的原因。越不讓頸部活動，就越容易長出頸紋。
三、保養脖子方法
1、深層清潔
MM們潔面的時候壹定要連帶脖子壹起清潔，在清潔之後才能夠進行壹道壹道保養的工序;所以既然要保養好我們的脖子，那清潔是壹定少不了的。清潔頸部的時候，要和塗抹頸霜壹樣，由下往上洗，保持肌膚紋路的提升;還有，水溫不宜過高，因為過高的水溫會導致肌膚過早老化。
2、塗抹頸霜
保養頸部，首先頸霜要早晚使用，因為頸部肌膚比較敏感，血液循環也較差，必須使用專門的頸部保養霜來改善。頸霜可以滋潤頸部肌膚，防止頸部皺紋的產生，尤其晚上要使用抗皺緊膚的晚霜或精華素，最好成為壹種習慣。
3、常做頸部護理操
常做頸部護理操能夠提高頸、肩、背等部位肌肉的靈活性，預防肌肉松弛老化，避免出現皺褶及“雙下巴”，有效地加速腦部血液循環，使人腦保持清醒、靈活狀態。頸部護理操的具體做法：壹是頜頸對抗：將兩只手握成拳頭狀，兩胳膊肘同時側分。兩拳重疊，用力頂住下頜，頭部努力向下壓，兩拳努力向上抵抗。保持數秒，還原，繼而重復;二是平轉頭頸：保持站立或坐直的姿勢。將頭頸向左側平轉，盡量碰觸到左肩，然後還原;再向右側平轉，重復壹樣的動作，如此重復十次。
4、定期敷頸膜
使用頸膜也是頸部保養的方法之壹。但目前專門為頸部設計的頸膜很少，如買不到，可用面膜或面膜布代替，也可選擇目前市面上面部和頸部連體的面膜。但要提醒的是，頸部皮膚比較松軟，壹定不要使用撕拉式頸膜，否則會把皮膚拉得更松。
5、用熱毛巾暖敷
當頸部及雙膊疲勞時，可用熱毛巾暖敷兩分鐘，增加血液循環。
6、喝酸奶
喝酸奶，有助於軟化皮膚的沾性表層，去除老化死亡的細胞。