孕婦牙齦出血,應該用哪款牙膏?
序言:很多媽媽在懷孕兩三個月的時候,發現自己出現牙齦出血的癥狀。相信大家都知道,在懷孕的時候不能夠隨便用藥,但是出現牙齦出血這樣的問題也不能不管它,這個時候就需要媽媽們更加的護理好自己的牙齒了,下面小編就和大家分享壹下,如果遇見了這種情況,應該選用哪款牙膏?
壹、純天然植物牙膏在出血的時候非常疼,甚至會影響到食物的吸收和利用,所以就需要媽媽們引起足夠的重視,我們可以選擇壹些純天然植物的牙膏,這樣的牙膏沒有什麽副作用,可以作為孕媽們的首選。有些孕媽擔心使用消炎類的牙膏會對胎兒產生影響,其實這個大可放心,因為我們在刷牙的時候最多三分鐘,此時口腔與牙膏的接觸時間非常短,我們在刷完牙的時候也需要塗掉泡沫,所以不會對胎兒產生傷害。
二、防止牙齦出血牙齦出血是壹個讓人非常頭疼的問題,如果不加以管理的話,情況還是比較嚴重的,這就提醒了各位孕媽,在刷牙的時候要註意好,力度輕柔並且徹底不能夠用力過猛,否則會損害到牙齦。在刷牙的時候壹定要嚴格遵循時間,在早晚以及每次吃完飯之後都要刷壹次牙。
三、多吃有營養的水果如果孕媽發現自己牙齦出血了,可以多吃壹些富含維生素C的蔬菜和水果。西蘭花,包菜,芹菜,以及柑橘,都是不錯的選擇,同時可以多吃壹些西紅柿。西紅柿對於緩解牙齦出血有很好的效果,西紅柿的吃法非常多,我們可以將它做成西紅柿炒蛋或者直接洗幹凈了當水果吃。同時在懷孕的時候要保持健康的作息和良好的飲食習慣,不要疲勞,保持樂觀的情緒。