請問膠原蛋白飲這種東西要長期喝嗎？我選的VIERRA勝肽飲，要喝多久有效？

這個道理其實很簡單，妳的膠原蛋白會每天流失嘛？ 如果會， 那內服就要堅持。妳想妳身體每日的營養元素都會流失的，所以也要及時補充才能均衡呀~更別提膠原蛋白這種很難補給的微量元素了。VIERRA勝肽飲補充膠原蛋白效果還可以的 。