世界公認的六大保健品是什麽？

世界公認的六大保健品是綠茶、葡萄酒、豆漿、酸奶、骨頭湯、蘑菇湯。

壹、蘑菇湯

蘑菇能提高免疫功能，喝蘑菇湯能提高免疫力。

二、骨頭湯

骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街。

三、酸奶

酸奶是維持細菌平衡的。所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。

四、綠茶

綠茶具有很好的保健作用。綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。綠茶裏含有氟。它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。綠茶本身含茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。

五、葡萄酒

它有增進食欲的功效，因為它的色澤，它的這個清澈透明這種狀態，能夠使人賞心悅目，這個果香，酒香比較濃郁，能夠刺激食欲。

有滋補的作用，葡萄酒中它含有糖、氨基酸、維生素、礦物質，它對身體有壹個滋補功效。

有助消化作用，這個紅酒它裏邊的蛋白質，是壹個優質的壹個佐料，它裏邊能刺激我們的胃，能分泌胃酸、胃液，從而達到壹個助消化的功效。

有減肥的功效，葡萄酒它能夠減輕體重，它每升幹葡萄酒當中，幹這個紅酒當中，它含525卡的熱量，飲酒後這個葡萄酒，能被人體吸收消化，它的熱量並不是很高。

有利尿的作用，它能夠消除防止水腫，或者能夠維持體內的這個酸堿電解質的平衡。

六、豆漿

豆漿壹直以來都被人們當成保健身體的理想食品，用大豆制作而成的豆漿不僅可以防治高血壓、高血脂，還適合缺鐵性貧血以及氣喘病癥的人食用。

以上內容參考：保健食品(食品種類) - 百度百科