運動處方包括

運動處方包括如下：

運動處方是由康復醫師、康復治療師或者體育教師、社會體育指導員、私人健身教練等，根據患者或者體育健身者的年齡、性別、壹般醫學檢查、康復醫學檢查、運動試驗、身體素質/體適能測試等結果。

按其年齡、性別、健康狀況、身體素質、以及心血管、運動器官的功能狀況，結合主客觀條件，用處方的形式制訂對患者或者體育健身者適合的運動內容、運動強度、運動時間及頻率，並指出運動中的註意事項，以達到科學地、有計劃地進行康復治療或預防健身的目的。

1969年世界衛生組織（WHO）開始使用運動處方術語，從而在國際上得到認可。運動處方的完整概念是：康復醫師或體療師，對從事體育鍛煉者或病人，根據醫學檢查資料（包括運動試驗和體力測驗）。

按其健康、體力以及心血管功能狀況，用處方的形式規定運動種類、運動強度、運動時間及運動頻率，提出運動中的註意事項。運動處方是指導人們有目的。有計劃和科學地鍛煉的壹種方法。

運動處方是指針對個人的身體狀況，采用處方的形式規定健身者鍛煉的內容和運動量的方法。其特點是因人而異，對“癥”下藥。20世紀50年代，美國生理學家卡波維奇提出了運動處方的概念，1960年日本的豬飼道夫教授先用了運動處方術語。

1969年世界衛生組織使用了運動處方術語，在國際上得到確認。前西德Holl—mann研究所從1954年起對運動處方的理論和實踐進行研究，制定出健康人、中老年人、運動員、肥胖病等各類運動處方，社會效果顯著。