什麽是自瀆？過度自瀆會帶來什麽後果？
妳好， 1、頻繁手淫是壹種嚴重損傷身體精神的行為。每周壹次即可。陰莖在發育期（24歲之前）盡量不手淫。
2、人體靠血氣滋養，血氣的來源是飲食。尿頻多為虛癥，需要調養,多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肥肉，多吃牛羊肉和蔬菜及水果。初期尿路感染引起的尿頻，多喝水。3、手淫不但會損傷身體的動力，而且會損傷情誌，令人精神萎靡，意誌薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。
4、手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。5、手淫的毫無節制與泛濫成災與西醫理論的誤導有關，初中的生理衛生教材甚至說適當手淫會有益健康，精只是少量蛋白質與多量水分的混合體，對身體無足輕重，實屬誤導。6、手淫行為具有嚴重的成癮性，壹旦成癮，難以克制。7、手淫行為通過捷徑提取人體儲備能源，使人體在突發變故之時無法啟動應急措施，造成很多慢性病滋生，久而不愈，殃及生命。易得生殖系統的炎癥，如：尿道炎，睪丸炎，龜頭炎，附睪炎，前列腺炎的病癥陽痿，早泄。腎脾虛弱等病癥。8、手淫行為提前透支人體生發之氣，使人體生育能力極大下降，即使種子尚未生氣全失，播種耕種生根發芽開花結果之後也不免枯萎不榮，缺乏生機。9、手淫並非不可克制，只要有堅定的信心與必勝的勇氣，心能清凈，則腎能安定；神不妄動，則精不妄施。請謹慎施為，望采納！